女人会说比会做更重要有时候男人不行，是因为情绪价值没给够

生命就像一列有去无回的列车，你在这世上还有多少时间，在这短暂的人生里，你应该及时寻乐，享受一下极度幸福的快乐感觉，不要在乎别人看法，你只为自己活着！

在床上，女人会说比会做更重要
有时候男人不行，是因为情绪价值没给够。

所以你想要一个高质量的夫妻生活，其实调整一下床上的表达，就能让一个男人行！

就像我们常说的，女人，需要前戏。其实男人也需要。

只是他们需要的前戏是你表达出来的情绪价值！

心理学家梅拉比安的研究，已经证实了，人和人的互动中，肢体语言、表情可以传递55%的信息，语音语调可以传递38%的信息，语言文字只传递7%的信息。

所以在夫妻生活上，不需要你说太多，但是一定要玩儿起来，就像我之前一直跟你们强调的，性，本来是一件有情趣的事情，所以，放下你的羞耻感，把自己调整到一个轻松、自然的状态，这个时候你的语气、语调、肢体动作就会自然流露出来你最迷人的状态，然后你就能带动他、感染他、影响他！他就真的能行！

女人的一生，最不该犯的3个错误，句句扎心 

第一，放弃底线，挽回婚姻

他一道歉，你就原谅；他一哄你，你就翻篇。你不断的突破自己的底线，来换取他给你的爱。

可现实是，这种交换，换不来对方的回报，他也不会觉得你好，反而他会一而再，再而三地伤害你。你都不自爱，他又怎么可能来爱你呢？

第二，放弃自我，成全家庭

你看过张歆艺对老公袁弘说的这段话吗？她说，有孩子以后，我有被特别强烈的改造，我有时候挺羡慕你的，你还是对很多事情很热情，有心思有好奇心，去探究你好奇的东西。

很多女人都像她一样，婚后为了全家人的幸福，放弃了自己的兴趣、爱好，甚至是工作，一心扑在家庭上，操心一家人吃什么；父母看病的行程怎么安排；换季了，老公孩子要穿什么；

但你忘了，在成为一个好妻子、好妈妈之前，你首先得是自己，有自己的兴趣爱好，有自己的圈子，这样你才有能量热爱生活，经营好婚姻；而且啊，只有你做自己的时候，才有光芒，有光芒才能吸引对方。

第三，放弃赚钱，赌对方的真心

我一直在跟你们强调，女人千万不要做全职妈妈，尤其是家庭条件一般的女人；

因为一旦你放弃赚钱，就只能伸手要钱；

即便你为这个家付出再多，在有些男人的标准里，不赚钱的那个人，就是贡献最少的，而且时间久了，他就是会嫌你烦。结婚之前他说“我养你啊”，结婚几年之后就变成了“是我养着你呢！”

所以不管什么时候，都不要放弃赚钱，这样无论遭遇什么，你都有养活自己的能力，有抵抗风险的资本。 

男人的婚外情是真的爱吗？再说一遍，男人的婚外情不可能是真爱。在有些男人眼里，老婆是主食，不能或缺，野花野草是零食，偶尔吃吃，但是不能当饭，这就跟人不可能喝奶茶充饥一样。人天天喝奶茶，身体迟早出问题，这类的新闻，有很多吧。所以，很多男人，也都知道，不会为了野花离婚。即便真的离了，也很少娶外面的，就算娶了外面的，能幸福的几乎没有，因为他们也知道那些女的靠不住。我有个来访者，她老公说，我都55岁了，辛苦操劳一辈子了，儿女也都成年了，老婆也老了，再不玩就没机会了，但我绝对不会离婚，我只是不想后悔。明白了吗？这话听着不好听，但你能清楚，男的，尤其是已经50岁以上的，而且找的还是，特别年轻的野花野草的，真的就是奔着玩去的。根本不会想离婚，就只是想要不亏待自己，所以作为原配，首先咱不能慌，别折磨自己，你越是稳住，你的赢面才会越大。 

男人千万不要帮老婆干活前几天，我们内容部的同事乔迁之喜，我们一起去她家庆祝，我们大概6、7个人的样子，他们两口子呢，给我们做了特别丰盛的饭菜，我们其中一个单身的小伙伴，就很羡慕地说，好羡慕你，嫁了一个好老公，你看，他帮你做饭，洗碗，还带孩子。我同事还没说什么，她老公先开口了，说，我哪儿帮她啦，这不是我应该做的吗。我也会饿，就算没他们娘俩，我自己也要吃饭。然后他还说了一段在很多人看来特别鸡汤的话，他说，我从来不帮我老婆看孩子，这孩子本来也是我的呀，我是孩子他亲爹。我又不是帮老婆干活，这本来就是我家，这是我本来该做的事情。你们知道，他在说这话的时候，他老婆就在一旁笑的特开心。说实话，我以前也总是听到，一些男的为了给自己立爱妻人设，说会帮老婆做家务，这句话听上去好像很好听，但实际上，很多事情他们是不做的，他们还是把老婆当保姆，认为家务就应该是老婆干的。我记得日本一位教授就曾对学生表示，倘若你的男朋友告诉你，“如果我们结婚，我绝对会帮忙做家务”，那么你不应该嫁给他。李安也曾经说过一段话，我特别喜欢，他说：“我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就很自然地可以得到他们的尊敬。你每天还是要来赚他们的尊敬，你要达到一个标准。这个是让我不懈怠的一个原因。”其实，婚姻里没有谁高谁低，也没有谁必须要做什么？婚姻就是两个平等的人，相互珍惜，互相帮助，相互成长，相互支持。 

在床上，女人会说比会做更重要有时候男人不行，是因为情绪价值没给够。所以你想要一个高质量的夫妻生活，其实调整一下床上的表达，就能让一个男人行！就像我们常说的，女人，需要前戏。其实男人也需要。只是他们需要的前戏是你表达出来的情绪价值！心理学家梅拉比安的研究，已经证实了，人和人的互动中，肢体语言、表情可以传递55%的信息，语音语调可以传递38%的信息，语言文字只传递7%的信息。所以在夫妻生活上，不需要你说太多，但是一定要玩儿起来，就像我之前一直跟你们强调的，性，本来是一件有情趣的事情，所以，放下你的羞耻感，把自己调整到一个轻松、自然的状态，这个时候你的语气、语调、肢体动作就会自然流露出来你最迷人的状态，然后你就能带动他、感染他、影响他！他就真的能行！女人的一生，最不该犯的3个错误，句句扎心 第一，放弃底线，挽回婚姻他一道歉，你就原谅；他一哄你，你就翻篇。你不断的突破自己的底线，来换取他给你的爱。可现实是，这种交换，换不来对方的回报，他也不会觉得你好，反而他会一而再，再而三地伤害你。你都不自爱，他又怎么可能来爱你呢？第二，放弃自我，成全家庭你看过张歆艺对老公袁弘说的这段话吗？她说，有孩子以后，我有被特别强烈的改造，我有时候挺羡慕你的，你还是对很多事情很热情，有心思有好奇心，去探究你好奇的东西。很多女人都像她一样，婚后为了全家人的幸福，放弃了自己的兴趣、爱好，甚至是工作，一心扑在家庭上，操心一家人吃什么；父母看病的行程怎么安排；换季了，老公孩子要穿什么；但你忘了，在成为一个好妻子、好妈妈之前，你首先得是自己，有自己的兴趣爱好，有自己的圈子，这样你才有能量热爱生活，经营好婚姻；而且啊，只有你做自己的时候，才有光芒，有光芒才能吸引对方。第三，放弃赚钱，赌对方的真心我一直在跟你们强调，女人千万不要做全职妈妈，尤其是家庭条件一般的女人；因为一旦你放弃赚钱，就只能伸手要钱；即便你为这个家付出再多，在有些男人的标准里，不赚钱的那个人，就是贡献最少的，而且时间久了，他就是会嫌你烦。结婚之前他说“我养你啊”，结婚几年之后就变成了“是我养着你呢！”所以不管什么时候，都不要放弃赚钱，这样无论遭遇什么，你都有养活自己的能力，有抵抗风险的资本。 男人的婚外情是真的爱吗？再说一遍，男人的婚外情不可能是真爱。在有些男人眼里，老婆是主食，不能或缺，野花野草是零食，偶尔吃吃，但是不能当饭，这就跟人不可能喝奶茶充饥一样。人天天喝奶茶，身体迟早出问题，这类的新闻，有很多吧。所以，很多男人，也都知道，不会为了野花离婚。即便真的离了，也很少娶外面的，就算娶了外面的，能幸福的几乎没有，因为他们也知道那些女的靠不住。我有个来访者，她老公说，我都55岁了，辛苦操劳一辈子了，儿女也都成年了，老婆也老了，再不玩就没机会了，但我绝对不会离婚，我只是不想后悔。明白了吗？这话听着不好听，但你能清楚，男的，尤其是已经50岁以上的，而且找的还是，特别年轻的野花野草的，真的就是奔着玩去的。根本不会想离婚，就只是想要不亏待自己，所以作为原配，首先咱不能慌，别折磨自己，你越是稳住，你的赢面才会越大。 男人千万不要帮老婆干活前几天，我们内容部的同事乔迁之喜，我们一起去她家庆祝，我们大概6、7个人的样子，他们两口子呢，给我们做了特别丰盛的饭菜，我们其中一个单身的小伙伴，就很羡慕地说，好羡慕你，嫁了一个好老公，你看，他帮你做饭，洗碗，还带孩子。我同事还没说什么，她老公先开口了，说，我哪儿帮她啦，这不是我应该做的吗。我也会饿，就算没他们娘俩，我自己也要吃饭。然后他还说了一段在很多人看来特别鸡汤的话，他说，我从来不帮我老婆看孩子，这孩子本来也是我的呀，我是孩子他亲爹。我又不是帮老婆干活，这本来就是我家，这是我本来该做的事情。你们知道，他在说这话的时候，他老婆就在一旁笑的特开心。说实话，我以前也总是听到，一些男的为了给自己立爱妻人设，说会帮老婆做家务，这句话听上去好像很好听，但实际上，很多事情他们是不做的，他们还是把老婆当保姆，认为家务就应该是老婆干的。我记得日本一位教授就曾对学生表示，倘若你的男朋友告诉你，“如果我们结婚，我绝对会帮忙做家务”，那么你不应该嫁给他。李安也曾经说过一段话，我特别喜欢，他说：“我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就很自然地可以得到他们的尊敬。你每天还是要来赚他们的尊敬，你要达到一个标准。这个是让我不懈怠的一个原因。”其实，婚姻里没有谁高谁低，也没有谁必须要做什么？婚姻就是两个平等的人，相互珍惜，互相帮助，相互成长，相互支持。

不要认为女性的需求会和男人一样首先，男人和女人在生理需求上就不一样，女人每个月都会经历一段时间的生理周期，月经周期中体内荷尔蒙变化影响着女性的情绪和思维。所以大部分女性每月在生理期前后就会容易疲惫不舒服，情绪低落，甚至一点小事都会让她情绪烦躁。我有很多客户，也给我反馈，说平时的时候吧，还能理性一点，但是每次生理期前，情绪就兜不住，很容易焦虑，胡思乱想。但是，男人不会经历荷尔蒙的变化，他们体会不到这些情绪变化，所以，女人就会觉得男的根本没同理心，而男人会觉得女人事怎么这么多。这就会让很多夫妻之间加深冲突。第二，感情上的需求差异，男人和女人都有感情需要，但是需要的方向完全不一样。心理学的研究表明：男人的感情需要是：信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。女人的情感需要是：关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。我之前也讲过，在婚姻关系里，男的获得足够多的，来自妻子的信任、接受、感激、赞美、认可和鼓励，女人获得了来自丈夫的关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰，这段婚姻很难有第三者出现。最后一个是社交上的需求差异，有研究表明，女性更喜欢在社交平台上与人沟通，而且侧重于维持现有的关系，但是男性则更愿意将社交媒体账户保持开放状态，以便结成新关系。而且最近的一项研究，检查了6800个社交媒体用户的1540万个状态，女性的话题一般都是围绕朋友、家庭等话题，但是男性更多的是讨论政府、税收、足球、赢、比赛等等。心理学研究表明：想要持续和一个人保持愉快交往，要懂得互利互惠。所以，我刚才为什么要让你一定要转发给另一半，是希望夫妻之间，要客观地看待这些差异，而且这些差异是无法改变的，就跟人要喝水吃饭一样，你无法改变，那么我们就彼此接纳，互惠互利地去经营好我们的关系。 

亲密过后，和伴侣聊这些枕边话，让感情升温生物人类学家海伦·费舍尔博士指出，有三种大脑化学物质有助于夫妻亲密后拉近关系，分别是催产素、垂体后叶激素、多巴胺。而亲密过后，适当的枕边话，就有助于这3种激素的分泌，所以枕边话也要讲策略。接下来我就结合心理学研究和咨询案例，给你总结4个枕边话方向，让你们增进互动、感情升温。第一，边互相按摩，边聊天德保罗大学的研究指出，仅仅5秒钟的触碰，比语言、表情能够更快且清楚地表达情绪。迈阿密大学的研究也发现，被所爱的人轻柔抚摸或按摩，不仅可以减轻疼痛、舒压，还能让关系更紧密。所以边互相温柔地按摩，舒缓一些疲劳，边聊聊天，真的能让感情升温。第二，聊聊夫妻话题高质量的性关系离不开事后讨论；所以你们可以互相聊聊彼此的喜好，肯定对方的表现；还可以一起聊聊下次可以解锁哪些新的技巧。最重要的就是更多地表达对另一半的满意度，这有助于让彼此获得更多的积极体验，也能让彼此关系变得更甜蜜。第三，围绕“爱情地图”来聊著名婚姻关系专家高特曼拟定了60道爱情地图的问题，问题主角都是对方而不是自己。这些问题既能加深你对他的了解，又能让他感受到自己被关注。我给你精选出了几个，你拿来就能用的问题，你可以暂停截图。①中了彩票想干什么？②最近最开心的事情是什么？③想去哪里度假④最喜欢哪部电影⑤喜欢哪家餐厅？不需要聊太多，根据时间选1-2个聊就可以了。第四，来波回忆杀一起回忆过去共同经历的快乐，比如两个人第一次约会；还有上次一起旅游的时候，有哪些好玩儿的事；还有两个人都印象最深的那件最快乐的小事；心理学家发现，回忆过去的快乐经历，这种积极回忆会激活人的大脑奖赏中枢，等同于一个人额外得到了一笔钱的激活。最后我要提醒你，有3件事千万不要聊。第一，不要聊详细规划不花脑力的想象有助于双方关系，而且能让彼此放松下来，轻松入睡。但如果开始认真规划，甚至起床去规划哪天能行动，就让温情一秒变沉重。第二，不要聊怎么解决问题分享的目的不是解决问题，尤其男人向来习惯解决问题，以为老婆分享某件事情是为了询问解决意见，但其实并不是，她需要的往往只是表达关心和支持。第三，不要聊琐碎日常尤其是一些破坏情调的话：你刷牙了吗？孩子学费该交了，物业费是不是也要交了？那个谁谁是不是升职加薪了？本来是含情脉脉的夜晚，变成脑子里琐碎、钞票横飞的夜晚，怎么还会有好心情？

没有夫妻生活能坚持多久

没有夫妻生活能坚持多久？

电视剧《婚姻料理》中有一句台词，说：没有性爱的婚姻是死的。

我看到大批网友在底下留言说，对，我的婚姻就是死的。我才25岁，婚姻就已经宣告死亡。

我还曾经看到过一个热门的提问，问有多少人可以坚持10年无性婚姻？

有一个女网友回答说，反正我是一个月都受不了，夫妻之间没有那事儿，那结婚干嘛？我老公要是不做，直接下岗得了。

还有人说，一个男人如果爱你，只要不是病理性原因，就会情不自禁想碰你。

我前几天，总结了一下，来我们这里咨询的，尤其是发现另一半背叛的客户，发现他们通常都是2到3年，甚至10年没有夫妻生活。

很多女性不理解，为什么没有夫妻生活另一半就会背叛。我用李银河老师的一句话说就是，人生就是食欲和性欲，缺一不可。而性是人类最深刻的欲望。性不是仅仅指以生育为目的，性有一个重要的意义是表达感情。

而且李银河老师还说，性还有一个意义是维护人际关系，缓解冲突。动物界研究发现，当倭黑猩猩发生冲突斗殴的时候，如果有一只母的跟公的发生了关系，就能够缓解冲突。其实人类也一样，这就是我之前很多视频里经常说的，性是家庭关系稳定的粘合剂。所谓的床头吵架床尾和，说的就是性在夫妻关系中起的重要作用。

所以，如果一对夫妻，彼此对对方都没了强烈的意愿，不想碰他了，也不想让他碰自己，那这样的婚姻一定是无法亲密的。

真的，不要再不重视夫妻生活了，尤其是长时间没有的，一定要尽快恢复起来，记住，夫妻之间这种生理性的喜欢，就是爱的表现。

 电视剧《婚姻料理》中有一句台词，说：没有性爱的婚姻是死的。我看到大批网友在底下留言说，对，我的婚姻就是死的。我才25岁，婚姻就已经宣告死亡。我还曾经看到过一个热门的提问，问有多少人可以坚持10年无性婚姻？有一个女网友回答说，反正我是一个月都受不了，夫妻之间没有那事儿，那结婚干嘛？我老公要是不做，直接下岗得了。还有人说，一个男人如果爱你，只要不是病理性原因，就会情不自禁想碰你。我前几天，总结了一下，来我们这里咨询的，尤其是发现另一半背叛的客户，发现他们通常都是2到3年，甚至10年没有夫妻生活。很多女性不理解，为什么没有夫妻生活另一半就会背叛。我用李银河老师的一句话说就是，人生就是食欲和性欲，缺一不可。而性是人类最深刻的欲望。性不是仅仅指以生育为目的，性有一个重要的意义是表达感情。而且李银河老师还说，性还有一个意义是维护人际关系，缓解冲突。动物界研究发现，当倭黑猩猩发生冲突斗殴的时候，如果有一只母的跟公的发生了关系，就能够缓解冲突。其实人类也一样，这就是我之前很多视频里经常说的，性是家庭关系稳定的粘合剂。所谓的床头吵架床尾和，说的就是性在夫妻关系中起的重要作用。所以，如果一对夫妻，彼此对对方都没了强烈的意愿，不想碰他了，也不想让他碰自己，那这样的婚姻一定是无法亲密的。真的，不要再不重视夫妻生活了，尤其是长时间没有的，一定要尽快恢复起来，记住，夫妻之间这种生理性的喜欢，就是爱的表现。