气血穷一分，海绵体差两寸，想要铁枪耐久？养血通络，起才有力！

有不少男性朋友问我，对于宗筋太弱和正常人差太多有什么好的方法去调理？能不能增加几寸达到正常人的状态？中医是如何看待这个问题的，如何才可以走向正确的调理道路？

对于生理性的问题不可调，对于病理性的问题可调。比如你想活到二百岁，即使对症去补也达不到，因为你的气数不允许你活二百岁，虽然到时候你的各项指标都正常。这就是生理性的问题，有命数在里面。假如你是因为手瘾伤精过度导致的宗筋短促，这个问题可以通过中医的方法对症调理好。假如你没有坏习惯，也没有什么症状，即使去补身体也不会好，反而打破了人体的阴阳平衡加重病情。

那么对于病理性的海绵体弱我们该如何去调理呢？一方面我们需要大补气血，充沛的气血才可以充分濡养宗筋进而保持一定的坚韧性。一方面我们需要活血化瘀，一方面去活已经淤滞的气血，一方面从源头上避免瘀血的产生，快速打通通往海绵体的道路。正是这一补一通宗筋才会坚韧自然见色可以迅起。

来自河北的徐先生，年少伤精十多年，如今宗筋质量太差，犹如孩童，多数时间根本无法完成。到了结婚生子的年纪而不能，自己也是非常的郁闷。症见：

1.海绵体太弱，无法完成

2.会阴追涨，有轻微的精索静脉曲张，左侧尤甚

3.性格压抑，负能量重，唉声叹气

4.胁肋部不舒服

5.精神疲惫，少气懒言

6.腰膝酸软无力，容易出汗

7.睡眠时间短，五六个小时

舌质淡，苔白，瘀点重，脉象弱

辨证：气血亏虚，气机郁结，瘀血内生

论治：补气血，理气机，活瘀血

可用山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，甘草，枸杞子，菟丝子，覆盆子，橘核，玫瑰花，蜈蚣，仙灵脾，阳起石。嘱咐其平时保持良好的心态，不要因为这个问题焦虑迷茫，该干嘛干嘛，分散注意力，不要沉醉于其中不可自拔。经过一段时间调理精力十足，腰腿有力，宗筋可以振奋自我控制。

老天爷给你的海绵体不会太好也不会太差，至少够用。所以假如身体健康没啥毛病就不需要追求所谓的质量，反而越想好越好不了。吃什么补什么并不适用于海绵体，吃的一些大补的东西首先需要经过脾胃的受纳运化然后转化为能量。很多时候脾胃太差吃的过于丰盛反而会产生水湿进而加重病情。毕竟海绵体最喜欢的环境是干燥而不是湿漉漉的。