肝脏“解毒王”，肝毒“头号杀手”，每天吃点喝点，肝病不攻自破

如果人体是一个浩大的工程，肝脏则是负责营养供给的储备资源，还有帮助清理建筑垃圾的排毒器官。肝细胞受损了，还怎么帮助人体解毒，没办法，肝脏积累的毒素越来越多，最后可不就生病了，不得已工程就“停工”了。

1.香蕉

香蕉中很多物质，对于保护肝脏都有很好的作用，尤其是里面富含的维生素B，对于肝细胞的修复和再生都非常好，还可以帮助肝脏提高免疫力。

2.普洱茶

可以养肝润肺，含有的维生素和矿物质，以及益生菌，对于肝脏的养护都很好，还可以疏通肝气，帮助肝脏解毒。

3.五味子

富含硒元素，特别是野生的五味子，营养价值更高，里面的硒元素可以防癌抗癌，其它的营养成分更是养肝护肝，滋养肝脏，调养肝经。

如果你有肝脏方面的问题，可以留言咨询，或者是私信我，我将会在第一时间为你做出解答。