怎样提高书法线条质量？

有人说，书法是线条的艺术，这话虽说具有片面性，但它说明了线条质量对书法意义重大。

线条讲究：中、逆、涩，即中锋、逆入、涩行。

而要提高线条质量，可以进行一些有针对性的训练：

1、长横和长竖练习

如下图，中锋行笔。均有正反两个方向，每组均有粗细之别。

2、波浪线和S线练习

手腕在常规书写过程中是身形手法的枢纽，这组线主要是针对手腕的训练，横式为波浪线，纵式为S线。

手腕松弛，且有节奏地律动形成曲线。

3、顺时针和逆时针练习

这一组为转法的训练。手腕平正，缓速以肘推进是平转，手腕顺应曲线摇曳为绞转。

4、“之”字线练习

技术的要领在线的折向结合部。用提的方法衔接，且有连续性。折向时须自然切换笔的另一面。

在连续的折向中，笔的两面交替运行，对应的笔法为“翻”。

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