6个月之后，宝宝开始尝试着母乳和配方奶粉以外的食物了，但这并不意味着宝宝可以“大开吃戒”了。由于宝宝的胃和肠壁的消化和吸收功能发育尚不完善，所以一岁之内以下的食物还是别给宝宝尝试，避免因饮食不当，给宝宝肠胃造成负担，引发疾病。
1、鲜牛奶。有些宝宝在断奶之后，家人会尝试给宝宝喝鲜牛奶，认为很有营养，但是鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ，而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。另外牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。建议2岁以内的婴幼儿都别喂鲜牛奶，即使不喝母乳，也要选用专为婴幼儿设计的配方奶粉。
2、蜂蜜。有些家长在宝宝出现便秘的时候，会在宝宝的饮食中加些蜂蜜，其实这是不妥的，因为食用蜂蜜很容易造成婴儿感染肉毒杆菌，严重的甚至出现死亡。所以不论什么情况下都不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜，以避免遭到致命细菌的感染。
3、盐。为了增加宝宝的食欲，家长喜欢早早就在婴儿辅食内额外添加食盐，这对宝宝的健康很不利，因为食盐的主要成分是钠元素和氯元素两种元素，而1岁以内的宝宝，特别是半岁以内的宝宝肾脏发育还不成熟，还不能有效地排泄体内过多的钠和氯等无机盐。如果宝宝过早吃盐或者吃盐过多的话，很容易加重肾脏负担，使肾脏功能受损。而且辅食中食盐过多，也会给宝宝的心脏增加负担，导致心脏功能跟随肾脏功能一起受损。而且辅食中的钠元素和氯元素已经足够宝宝发育所需了。额外添加只能造成负担。
4、腌制食品。在北方，腌制食品是人们餐桌上的常客，所以很多家长在吃饭时，试着给宝宝尝一尝，可是腌制品的含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病。另外腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质，即使是幼儿期间开始吃腌制品，宝宝成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。
5、巧克力。巧克力是女性朋友的儿童的最受欢迎的食品之一。但巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，影响了小孩的身体健康;另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安，常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
宝宝的饮食事关宝宝的健康，所以爸爸妈妈们要认真为宝贝的饮食把关，给宝宝养成良好的饮食习惯，为日后健康的体魄打下好的基础。
联系客服
