一把胡椒加白酒，成就腰突奇方，赶走腰腿疼

 【医案】我曾接一个患者，40岁，腰椎间盘膨出、突出，刚开始腰酸痛，逐步发展为右侧臀部及腿部疼痛，久坐久站后加重，做了几次手法，还是很疼。
【配方】胡椒，白酒，1个布袋，1个玻璃容器。
【用法】先将胡椒放入纱布包，系紧，再将白酒倒入容器中，放入胡椒包，密封2小时，将容器中的所有东西倒入锅中，大火煮沸，20分钟后取出胡椒包，胡椒包晾干后放入锅中加热，趁热敷在患处即可。
【作用】热敷法能够促进血液循环，使肌肉放松，胡椒包可循环使用，每次只要加热一下即
可，坚持使用一周，即可缓解腰突疼痛。
【结果】连用7天，腰腿疼减轻，身体轻松了很多，在此基础上进行加减，诸症悉平，经过随访，未曾复发。
注意：此方法有活血止痛的作用，尤其适合风寒湿痹引起的疼痛。