“小茴香 它”真神奇，半个月，腰突、腿麻、腰肌劳损都没了！

今天就给大家分享一个食疗方，调理腰突疾病！
猪腰茴香方
原料：猪腰，茴香。
制法：先将猪腰对边切开，将筋膜除去，然后将其与茴香一起放人锅中煨熟，趁热吃猪腰。
功效：猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效，主治肾虚所致的腰酸痛。