从皱纹一眼就能看出5种健康隐患，对照皱纹看过来！

皱纹，是皮肤衰老最明显的信号。

然而，有90%的人都只注意到皱纹对外表的影响。

只有不到10%的人会意识到潜在的健康问题。

本文就从皱纹的健康问题入手，给大家简单介绍下皱纹蕴含的健康信息：

1.骨质疏松症

皮肤是骨骼健康状况的一个窗口。皱纹最多最深的女性骨密度也最低。因为胶原蛋白是骨骼和皮肤的重要组成部分，它的数量随着年龄的增长而减少。

2.心脏病早期

耳垂上有斜线型的皱纹可能是心脏问题的早期预警。这种皱纹是由于流向耳垂的微小血管塌陷所引起的，它能反映出心脏周围血管的变化。

3.高血压

看起来比实际年龄小、皱纹少的女性血压较低。与同龄人相比，来自长寿家庭的参与者上臂不太可能有皮肤皱纹。

4.压力太大

焦虑烦恼会让人长皱纹。当人们承受压力时，就会皱眉，随着时间推移，前额易形成永久性的皱纹。而面部其他区域的皱纹，也是与持续的焦虑状态让身体释放出大量应激激素，降解了皮肤中的胶原蛋白有一定关系。

5.甜食吃太多

食用甜食会让糖与蛋白质附着在一起，易在人体内形成“晚期糖基化终末产物”的物质，该物质会分解胶原蛋白和弹性蛋白，导致皮肤出现更多的细纹和皱纹。最好用水果代替甜食，因为大部分水果都具有抗糖化的性能，能逆转皮肤损伤。