老年新三大纪律、 八项注意，一定要保存在手机里

老年《新三大纪律》

1、一切行动为快乐；

2、不给儿女做牛马；

3、一门心思奔健康。

老年《新八项注意》

1、有钱别装穷，没钱别摆阔；

2、多吃素和菜，活到九十九；

3、闲暇养养身，每日找找乐；

4、子女事少管，多晒晒太阳；

5、有个好老伴，有个安乐窝；

6、白天有说笑，晚上睡好觉；

7、朋友偶聚首，切莫喝醉酒；

8、老年最大事，就是哈哈笑。

老年《新不生气口诀》

子女惹你生气时候，请静下心来默念：

亲生的！亲生的！亲生的！

随我！随我！随我！

孙子惹你生气时候，请静下心来默念：

我欠的！我欠的！我欠的！

冷静！冷静！冷静！

老伴惹你生气时候，请静下心来默念：

我选的！我选的！我选的！

活该！活该！活该！

老年《新笑字诀》

人生若是没有笑、生命之灯断油早；

 一天若不笑一笑、二十四时白过了；

 笑得天天好心情、笑得年年身体好；

 百年三万六千笑、岁岁增寿心不老。

老年《新不要歌》

身体不要太累，面容不要憔悴，

吃饭不要喝醉，荤素不要乱搭配，

花钱不要心碎，买东西不要嫌贵！

值得点ZAN，这是真真的大实话！