随着现在社会物质的生活水平提高，医疗条件也在不断的改善。如今我们人类的寿命也在不断的提高，而且其实早有科学研究表明，人类的正常寿命应该不少于100岁。不过也就是因为社会带给人类的压力，导致我们现在大部分的人是无法达到这样的寿命的！
不过在这个世界上还有那么几个国家的平均寿命是很长寿的！
第一个国家就是日本了，日本的长寿可以说是毋庸置疑的了。
日本就长寿这一件就曾占据世界寿命最长国家多大几十年，平均寿命达到89岁，这样的一个年龄远远高于世界上其他国家地区的平均水平。而日本的长寿其原因就在以下这几点。
1、日本总体富足的生活水平和营养供给，日本作为世界第三大经济体来说，人均的可支配收入自然不低生活质量自然就好了，有钱了营养肯定就跟的上。而对比我们国家，现在还有许多的地方还存在着一个温饱的状况之下。
2、日本崇尚高效率长时间的工作和用脑，这从中表面上看起来影响健康增加人的压力，但是实际上日本普遍更加注重睡眠质量，非常注重自己的作息模式。有了一个良好的作息模式自然会拥有一个强健的体魄。
3、日本拥有良好的卫生保障和养老政策。这使得日本的老人都可以安稳的生活下去，而这样以来日本的老龄化压力也会随之而来！日本的人口老龄化问题可以说是目前日本的很重要的一个问题。
第二个国家还是我们的邻国，韩国。韩国的人均寿命是82.4岁
而韩国人的长寿其实跟他们的饮食习惯有很多的关系，韩国人平时的饮食都是会选择对自己身体极为健康的食物。而泡菜作为韩国菜中的主菜，对此很多国外的科学家认为有很大的原因泡菜是韩国人长寿的秘诀，而这样的一个推测也无从考证！
根据专家推测，在到了2030年的时候，韩国人的平均寿命将达到91岁的高龄，成为世界上最长寿的国家。但是不知道各位读者你们认为在那个时候韩国真的将要成为世界上最长寿的国家吗？
第三个国家是瑞士，瑞士的人均寿命在83.4岁
瑞士有着良好的自然环境，一年四季的温差较小，可以说瑞士这个国家拥有着得天独厚的良好的生存环境。
瑞士人喜欢吃奶酪，喝牛奶，这些都是促进他们延年益寿的条件。而再加上瑞士这个国家是出了名的高度资本发达国家，人们的生活压力自然也会很少。就比如我们国家的长寿人士不都是拥有一个很小压力，心态很好的吗？
不知道大家是否知道我们中国的平均寿命是多少呢？欢迎大家留言哦！
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