张炜：嗓子“吞刀片”、发热又缺药，居家隔离如何正确治疗？

疫情期间，自身的免疫力是战胜疫情的法宝，因此我们要劳逸结合，多睡觉、多休息，要合理膳食，吃点容易消化的饮食，多吃点水果，也可以适当补充维生素和电解质，以增强我们的体质和抗病能力