中医治疗肌肉粘连最好的方法：湿敷方：伸筋草、威灵仙、续断、麻黄、桂枝、当归、红花、川乌、草乌、木鳖子、乳香、没药、川芎水煎，用毛巾浸药液热湿敷。

  

  

  

肌肉粘连建议通过中医理疗进行康复，严重需进行手术治疗。肌肉粘连是一种肌肉炎症，相当于中医的筋结，50岁左右的人发病率最高，故又称“五十肩”。

一般出现肌肉粘连的现象大多数是由于

外伤 或者 手术导致，

普遍来说较好的治疗方式有保守治疗和手术治疗两种治疗方式。

1. 如果是外伤引起且粘连程度较轻的话，可以选择保守治疗，通过局部按摩理疗或者针灸进行治疗。平时居家过程中也能做好自我调理，使用湿敷方配合治疗。

2. 湿敷方：

   
   

   伸筋草、威灵仙、续断、麻黄、

   桂枝、  当归、   红花、     川乌、

   草乌、木鳖子、乳香、没药、川芎

   水煎，

   
   

3. 用毛巾浸药液热湿敷，并且配合推拿、按摩，或做自我功能锻炼，摇肩、伸臂，旋转肩关节，等运动进行康复治疗。

4. 当肌肉粘连较严重的情况下，可以通过手术将粘连的肌肉切开、分解，同时在术后通过一定的康复训练辅佐治疗。