洗腿脚===小腿张

黄柏30 苍术30

牛膝30 薏苡仁30克。

小腿发胀主要脾虚。脾主四肢，主水湿代谢，白术 党参 茯苓。

熏蒸疗法可以缓解小腿张，熏蒸的药：

黄柏燥湿，苍术辛温燥湿，有很好的健脾作用，牛膝：活血舒筋，引药下行，薏苡仁利湿的作用。各30克。