精英都是方法控，做人做事必备的360套思维框架工具（V19.0：数据库思维）

V19更新说明：

从0到100再到1000，超级思维方法库一直在进行自我更新和自我淘汰。目前，我们三大思维方法库数量已经高达945套。量变引起质变，我们将再一次进行重大更新。

一.理论升级

无论是芒格的多元思维模型，还是席文举老师的思维方法库理念，他们都是针对生物大脑提出的，并不能满足数字化时代的发展需求。所以，此次更新，我们将自创“数据库思维”理论，对现有理论进行数字化升级。

在该思维体系下，我们将不满足于思维方法的模仿学习，更注重思维方法的启发、创新和洞察。今后，所有的思维将逐步数据化、模块化、可视化、立体化、网络化、生态化。我们将会通过思维数据化，来优化和提升生物大脑的思维品质和质量。在模块化和网络化的前提下，我们也可以解决早期很多朋友提出的思维方法定制问题。

具体请参阅此次更新文件《构建方法-硅基大脑》。本文件为数据库思维的理论雏形，建议先参照公众号文章《数据库思维：人工智能时代普通人崛起的数据化战略思维》后阅读。理论较为简化，后面我们将在实践中不断完善和充实。

二.数据升级

为贯彻以上思维理论，本次更新已经对新增加的思维方法进行了升级：

1.思维链接

通过链接，实现方法与方法之间的连接，实现方法从点、线、面到立体化升级

2.方法地图

重新构建方法之间的关系，编织思维方法数据网

3.空间互通

过去我们认为，从成长→运营→商业是一个人的成长路线。现在我们认为，从商业→运营→成长是一个人的规划。所以，未来我们将会通过链接，实现空间之间的互通。

根据我们的三大设计线路，三大空间在日后的升级过程，将会发挥不同的作用。

4.格式升级

为提升阅读体验，此次更新所有笔记将采用超级笔记完成。印象笔记会员将可以在右侧功能中，使用大纲目录功能。

三.卡片问题

卡片是超级思维方法库创立的基础，我们一直非常关注。但是，现有理论不足以支持改革。在日后的升级中，我们将会采用新的理论进行解决。

具体更新内容请见社群内公告

从一个人到三支队伍，探索两大颠覆理论，我们正式创建了中国第一座职场思维方法库。本文件已经全面升级为《超级思维方法库——成长部》，采用「社群式方法管理理论」进行高效管理。

精英都是方法控，他们无论思考什么还是从事什么，都逻辑严谨、条理清晰、重点突出。

普通人则不一样，他们喜欢天马行空，思考和做事没有任何章法，随心所欲。他们偶尔会灵感迸发，超常发挥。大部分时间却表现得一塌糊涂，输出极为不稳定，永远无法获得持续高效的成长。

很多人误以为，这只不过是精英的智商高而已。其实不然，人与人的智商差别完全没有想像的那么大，远远不足以拉开人与人的距离。如果你观察得够仔细，你一定会发现工作中有很多精英其实是资质平常的人，他们根本谈不上聪明。

他们之所以能成为精英，绝不是智商高，而是因为他们掌握了正确的思维方法。无论他们思考什么和沟通什么，都有自己的一套思维框架或思维模型。他们所谓的聪明和睿智，只不过是这些方法的外在表现而已。精英都是方法论高手，他们做任何事都讲究方式和方法，而不是盲目努力。

高效的成长，始于积累大量的思维框架。与普通人喜欢积累知识不同，精英都热衷于积累大量的思维框架，帮助自己快速成长。像投资大师查理·芒格、《原则》的作者 瑞·达利欧、硅谷钢铁侠埃隆·马斯克、中国都市报之父席文举先生，他们一生都积累了大量的思维模型、原则和思维方法，用于帮助自己清晰思考、高效工作。他们不固守自己的偏见，也不盲目摸索，而是整合他人的智慧，获得前所未有的成功与荣耀，将普通人远远甩出视线之外。

超级思维方法库—总概

中国第一座职场人的思维方法库

整合群体智慧，追求高效成长。从2019年起，以信息技术、笔记共享和方法管理为核心能力，超级思维方法库广泛整理，不断积累。目前，它已经收集了大量思维框架、思维模型和方法策略，横跨成长、运营、商业三大领域，涉及24大主题。它立足于职场人士的成长和实践，做职场人士高效成长的必备智库，利用社群式方法管理为职场人的终身成长全面赋能。

一路走来，从一个人到一群人，超级思维方法库在曲折之中不断蜕变。经过不断摸索，超级思维方法库从创立到现在经历了四个阶段：

1.0 搜集整理阶段：利用信息技术和笔记方法，以卡片形式大量搜集和整理了三大领域的思维模型和思维框架

2.0 理论初创阶段：继承钱学森时代理性思维精神，以席文举老师的思维方法库理论为基础，初步奠定超级思维方法库的理论框架。

3.0 社群式方法管理阶段：结合实践，自创“社群式方法管理”理论。依托于印象笔记的空间功能，以社群的方式对思维方法进行科学化管理。

4.0 数字化大脑阶段：不同的时代，拥有不同的思维。结合数字化时代特征，我们将探索思维方法在数字技术背景下的运用，包括数字化大脑的建立、人机辅助、双脑机制等问题

至此，超级思维方法库已经形成了“理论体系+思维方法库+实践社群”三位一体的独立系统，自成体系。

理论体系：我们已经拥有“「思维方法库」”和“「社群式方法管理」”两大理体系作指导

思维方法库：打破信息孤岛，整合方法。利用社群式方法管理 ，我们已经建立了成长部、运营部和商业部三大超级思维方法库，涵盖三大领域，涉及25大主题

实践社群：社群凝聚了一批思维框架、思维模型和方法论爱好者，供大家交流和反馈。

三者相辅相成，共同促进，形成了一个全新的思维方法群体和系统。它拥有自己的理论体系、建立了丰富的方法数据库、凝聚了优秀的思维模型、思维框架和方法论爱好者，以自己独立的姿态不断向前迈进。

超级思维方法库自发布以来，虽然多有不完善之处，但先后得到社会各界的支持和建议，他们包括思维模型研究者、思维框架爱好者、创始人、培训师、商业分析师、自媒体老师、职场人士、学生等等。在大家的共同努力下，超级思维方法库已经成为了中国第一座职场思维方法库。

超级思维方法库为终身成长赋能

职场人终身成长必备方法库

超级思维方法库的五大用途

超级思维方法库是人类思维方法的精华，它整合了优秀群体的集体智慧，包括大量的思维框架、思维模型和方法策略。摒弃了传统的方法学习，超级思维方法以一种更全面、更高效的方式拓展了大家提升自我的捷径。在超级思维方法库中，你将获得更丰富的方法视野和更系统的方法学习。

精选方法：掌握优秀的方法

学习方法，最忌讳花了大量时间学习了不适合自己的方法。超级思维方法库向优秀的人推荐优秀的方法，它精选了大量优秀的思维方法，帮助大家拓宽方法视野。个人可以在超级思维方法库中，选择适合自己的思维方法进行实践和练习，从而避免盲目学习不合适的思维方法。

实践支持：高效的个人智库

超级思维方法库是职场人高效成长的智库，能够为职场人快速发展提供大量的思维方法支持。无论你遇到任何职场常见问题，都能在超级思维方法库中快速寻找到解决问题的方法。

能力精进：终身成长的能力库

方法是能力的核心要素之一，一个人只有不断地丰富自己的思维方法，它的能力才能得到有效提升。超级思维方法库以职场能力进阶为路线，涵盖了职场人终身必备的通用能力、运营能力和商业分析能力。大家可以借助超级思维方法库丰富的思维方法，实现能力上的精进。

方法系统：构建人生的方法论

构建个人方法系统，可以实现高效有序地工作。超级思维方法库为个人系统的构建，提供了有力的方法支持。我们不仅提供了丰富的思维方法，而且建立了自己的思维体系，可以有效地为大家构建自己的方法系统提供理论和数据支持。

方法创新：灵感创新的方法库

不同领域的方法相互组合，必会产生意想不到的成果。超级思维方法库已经横跨三大领域，涉及24个主题，它们之间的相互组合，会为个人创造性解决问题提供无限的创意，走出无灵感和方法呆板的困境。

同时，超级思维方法库也是人才的连接器，它以方法为中心，广泛连接优秀的导师和优秀的内容、书籍和课程，形成了独特的方法共享生态圈。你在超级思维方法库获得的不仅仅是方法，更是优质的人脉和优秀的方法资源。

超级思维方法成长部——简介

为成长高效赋能

截止目前，超级思维方法库成长部总共收集了205套思维框架、思维模型和方法策略。它已经全面涵盖了时间、沟通、阅读、思考、笔记、工作等多个常用领域，能够帮助职场人更加全面有效地成长。

不同于传统的数据库，超级思维方法库成长部由“理论体系+思维方法库+实践社群”三部分组成：

• 理论体系：探索先进的思维方法理论，为个人建立方法系统和体系提供理论指导
  
  
  
  
• 思维方法库：提供丰富的思维框架、思维模型和方法策略，供个人学习和实践
  
  
  
  
• 实践社群：社群进行轻运营，为思维方法的学习和交流提供平台。

三者相辅相成，共同促进，重新定义了数据库形态，塑造了一个社交型的思维方法库学习生态圈。

根据我们首创的“社群式方法”理论，坚持实践和简洁直观的理念，思维方法库数据库由“思维卡片+印象空间”组成：

• 思维卡片
  
  一张卡片呈现一个思维方法，用更加简洁的形式表达每一个思维方法。既方便记忆，也方便大家在日常中使用。
• 印象空间
  知识需要管理，方法同样也需要管理。我们依托于印象笔记的空间功能，对每一个方法进行更科学化管理，方便你能进一步学习思维方法。目前思维方法库处于建设之中，但已经提供了90%的思维方法来源或参考文章，供你进一步掌握每一个思维方法。

结合信息化和碎片化时代的特点，超级思维方法库全面精简信息，为大家提供了更加简洁和有用的思维方法。

十二大主题：360套思维方法

全面提升自我

本文档收集了360套思维框架、思维模型和方法策略，可以适用于工作和生活的方面，旨在提高大家的思考质量和做事的方式。专栏涵盖时间、沟通、阅读、思考、笔记、工作等12个主题，每一个主题都提供了多套思维方法。（为避免文章过长，目录仅展示部分思维方法，具体以文件为准）

一.时间思维方法

四象限时间管理：做事前先分清每一件事情

80/20 时间管理原则：不值得做的事情不值得做好

GTD时间管理法则：完成人生每一件事

ZTD时间管理法则：终极简单的效率系统

柳比歇夫时间管理法：定量化使用时间

番茄时间管理法：做一个专注高效的人

清单时间管理法：让你的工作简单有序

AFD清单：每天用三张清单管理时间

精力管理：建立个人精力管理系统

精要主义：做到更少，但更好

采铜法则：如何判断事情是不是值得做？

二.沟通思维方法

乔哈里视窗：和人沟通什么内容最有效

PREP原则：如何清晰表达自己的观点

STAR沟通法则：怎么放大个人成就

关键沟通七原则：如何解决难题，不伤感情

即兴发言四大原则：做一个临场不乱的发言者

即兴发言万能公式01：临场讲话告别语无伦次

即兴发言万能公式02：临场讲话告别语无伦次

即兴发言万能公式03：临场讲话告别语无伦次

回答问题的发言公式01：怎么让方案更有说服力

回答问题的发言公式02：怎么让方案更有说服力

回答问题的发言公式03：怎么让方案更有说服力

回答问题的发言公式04：怎么让方案更有说服力

SCRTV表达：如何把你的思想装进别人的脑袋里

FFC赞美法则：最简单实用的赞美方法

上堆下切平移沟通法：做一个善于聊天的人

漏斗演讲法：打造一场有吸引力的个人演讲

沟通黄金三点论：快速即兴构思你的想法

FIRE模型：用事实说话

钩子表达法则：克服临场讲话语无伦次

RIDE说服模型：如何改变他人的决定

FABE销售法则：一套行销百万的说服公式

SPIN顾问销售法：善于提问才能做好销售

SPI模型：如何有效提问才能获得他人帮助

PDB表达模型：如何提建议才有效

好问题的构成：如何判断一个问题的好坏？

阐述问题模型：怎么把一个问题解释清楚？

30秒电梯三法则：如何快速打动对方

ADISC建设性反馈:怎么反馈最有效

非暴力沟通：告别爱吵架的沟通之术

情感化表达：回答女朋友的万能公式

4P法则：内向者沟通秘籍

LECSR模型：如何解决冲突？

托马斯-基尔曼冲突模型：解决冲突的五种策略

三.目标思维方法

SMART原则：善于管理目标才能成功

MORS法则：让所有目标都可被执行

AGO思考：如何开始一件伟大的事情

目标多杈树法：如何正确分解你的目标

6W3H目标管理：如何分析细化目标 

描绘目标旅程：如何实现你的人生目标

四.思考管理方法

黄金圈法则：高手总是从为什么开始

道术法器：一套有层次的思考系统

5Why思考法：怎么探究问题的本质

CAF思考法：周密思考，考虑所有因素

APC思考：成为一个别出心裁者

RAD决策：如何认识一件陌生事物

PMI：开启你决策的第三维度

MECE法则：麦肯锡怎么思考问题

C&S决策：通过推演预测结果和结局

DOCA：如何量化你的决策

PrOACT决策：科学决策是一套流程

WRAP决策模型：掌握关键决策

KT决策法：最负盛名的决策模型

麦肯锡方法：解决问题的七个步骤

ORID模型：做深层次的思考者

U型本质思考：从本质上解决问题

U型理论模型：感知正在生成的未来

GMA-i极简思维：高效能人士的思维跃迁

OODA循环思考：应对快速变化的思考模式

棱镜分解法：思考答案背后的思维模型

五.工作管理方法

WOOP模型：制定一个切实可行的计划

6W2H工作分析表：三张表提升你的工作效率

7W工作分析公式：寻找合适的下属去完成项目

PDCA工作术：让工作成果迭代增值

WBS工作分解结构法：细分你的工作

如何提高效率：提升效率的六大原则

橄榄球定律：善于抓住重点才能成功

达里奥成功五步法：如何高效达成你的目标

TIS工作法：如何做正确的事和正确地做事

PPP工作法：贝索斯做事的方法

深度工作法四步骤：如何创造工作的最高价值

多巴胺工作术：科学用脑才能快乐工作

精益工作法：以最少的资源创造出最多的价值

结构化思维工作法：麦肯锡高效工作法

谷歌OKR工作法：谷歌高效的制胜法宝

断舍离：极简生活才能精致人生

5S管理原则：整理是一套管理流程

整理生活步骤：美好生活从整理开始

减压工具：职场之减压四大妙法

冥想五步法：精于内心平和的艺术

PPT工作流程：如何设计一套完美的演示

ECRS分析原则：改善和优化自己的工作流程

POA行动力：提升执行力的一套有效公式

六步循环行动系统：提升你的执行力    

执行力4原则：高效能人士行动的准则

问题驱动工作：利用问题工作

问题根源分析：从根源解决问题

六.阅读思维方法

费曼技巧：最强的学习方法

ERTA：库伯经验学习圈

整体性学习法：把所有的知识都联系起来

DiSSS学习法：一个月学会任何技能

SCORE学习法：一套综合性学习方法

茂木式速读法：如何快速读完一本书

整体阅读：30分钟内读完一本书

RIA便签读书法：如何将知识转化为能力

多重阅读：快速吸收一本书的精华

SQRRR读书法：世界公认读书最快的学习方法

主题阅读：如何快速有效地掌握一门学科

FASTER学习法：更快的学习方法  

碎片化阅读：高效碎片化学习

阅读法三视角：读书方法的三位一体

深度学习四步骤：成为深度学习者

速学技能：关键20小时快速学会任何技能

个人知识管理：体系化管理知识

个人知识管理：体系化总结

七.笔记思维方法

科学做笔记：认识做笔记的内在逻辑

INK笔记体系：流程化处理笔记

5R笔记法：学霸常用的笔记法

黄金三分法笔记术：结构化你的笔记

麦肯锡笔记：解决问题的笔记

RTG笔记：学会做三种笔记

五星笔记法：高效寻找思维模型的笔记方法

九宫格笔记法：快速掌握一本书

子弹笔记：快速录入的笔记方法

知识管理：如何高效管理知识

八.写作思维方法

写作流程：怎样写作才轻松

写作20条原则：高效提升写作的方法

英雄之旅：好莱坞创作的故事模板

STORY模型：创作故事的六大要素

Tell  Story  Process：如何写好一个故事

SCQA模型：职场精英的结构化写作法

知识IPO：变现自己的知识

九.成长思维方法

成功人士的七大习惯：成功只是一种习惯

个人商业模式画布：如何建立个人商业系统

职业规划九宫格：用一页纸规划个人职业

VRIO模型：打造个人核心竞争力

OGSM模型：用一页纸制定有效计划

个人品牌建设五部曲：科学化建设个人品牌

复盘思维GRAI：利用经验快速自我提升

情绪管理四步法：轻松管理自己的情绪

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则

WIN法则：养成有价值的新习惯

人生规划四个阶段：幸福人生都是规划出来的

个人发展：利用战略框架规划事业

人生平衡轮：规划你的圆满人生

爱情三角形理论：正确地爱一个人

自我定位闭环系统：五步找到人生的方向

认知飞轮：建立你的算法内核

科学做事的环节：像科学家一样工作

十 创新思维方法

创新的逻辑流程：创新从反思开始

创新六要素：成功创新的要素

六顶思考帽：一套全面创意思考工具

和田十二法：激发创意的最简单方法

组合创新：创新是旧要素的重新组合

曼陀罗图法：激发无限创意的魔术方块

SCAMPER奔驰法：七大武器创造一个新世界

破界创新三步曲：如何打破旧认知发现新世界？

十一 能力思维方法

能力素质模型：重新认识你的能力

能力层级：构建合理的能力结构

能力六层金字塔:个人在组织中能力提升层次

能力组合空间：打造自己独特的核心能力组合

三条职场进阶路线：锁定个人能力修炼方向

能力五级：衡量一个人能力的五个级别

个人能力发展：利用战略框架规划事业

能力提升策略：怎么提升自己的能力

文档获取方式

三大文档，受益终身

重要说明：

1.超级思维方法库拥有独特的结构和体系，它由“卡片+空间”双结构共同组成，使用时请配合使用。

2.卡片版的形式为带有轻度水印的图片文件，《精英必备360套思维方法》文件统一提供格式为PDF。我们实际上所提供的是思维方法库的数据库，并不是文件售卖者，介意者请勿扰。

3.空间版是超级思维方法库重要的管理和使用工具，它的形式为印象空间，需要大家自己注册印象笔记。印象空间版是我们对卡片版的重要升级，它能让你更高效地使用思维方法库。在印象空间版中，你可以你可以直观浏览目录、精准定位方法、快速搜索内容、卡片文字搜索、知识管理+方法管理的双级管理、获得更丰富的内容、连接更优质的资源和人脉，节省大量的时间，实现更快的成长。

如果需要加入，请注册印象笔记后，向我提供您的邮箱帐号或手机号

4.超级思维方法库提供社群交流，付款后我会邀请您加入，后续更新我将会统一在社群内发布。

5.超级思维方法库采用社群的方式对方法进行共同管理，我们会不定期进行更新和维护。

加入超级思维方法库—成长部方式：

1.长按下方的二维码图片，输入138元。

2.付款后，并截图发送到后台。

3.然后请添加助理微信：MXK9876，给您发送资料，邀请您加入社群和印象空间。（8小时内必回复）

4.我们已经逐步自成体系，加入后建议先阅读《超级思维方法大纲》、《社群式方法管理》等相关理论，以便更好地理解和掌握思维方法。

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常见问题

1.我们是谁？

我们是思维模型、思维框架和方法论的爱好者聚集地，

我们也是笔记的实践者和共享者，

我们还是中国第一座职场思维方法库、社群式方法管理的理论探索和实践者、第二代思维方法库探索者。

我们拥有自己的独立体系，构建了可能是全网最丰富的思维方法库理论和方法，为职场人高效成长赋能。

2.超级思维方法库不适合哪些人？

成年人的成长源于自我的主动学习，超级思维方法库提供了丰富的理论和方法，但它不适合不愿意主动学习的人。

超级思维方法库之所以能够不断发展，源于我们始终孜孜不倦的学习。我们希望大家能够借助超级思维方法库，去主动提升自己，而不是被动地等待他人教授方法。

对于一切等待他人教的人，个人精力和能力目前有限，实在爱莫能助，十分抱歉！

我们致力于打造终身成长的高质量圈子，目前仅吸收乐于主动学习、勤于实践和积极提升自我的少数优秀人士。

3.价格能否便宜一些？

超级思维方法库采用的是一次性付费形式低成本运营，即你只需要付费一次就可以永久享受后期的免费更新。

我们会随着系统的更新，对价格进行必要的小幅度上调。价格一旦上调，将以统一价进行销售，不会再降价打折。所以，越早加入，越能享受更多的实惠。

4.打开超级思维方法库的正确方式是什么？

超级思维方法库拥有自己的独立理论和体系，它是一种全新的方法体系，与其它培训和课程并不相同。它由理论、社群和数据库共同组成，

建议您在加入我们之后，首先阅读相关理论文件和书籍，了解其基本理论和原则，再进行使用。

加入超级思维方法库价格以最近更新的为准。

5.为什么要注册印象笔记

经过我们的不断努力，我们目前已经拥有了760套思维方法。

为了更好地管理庞大的思维方法和后期的更新，方便大家的使用，我们采用了印象笔记对思维方法进行社群式方法管理。

在印象笔记的空间版中，我们对思维方法进行了数字化编码和深度连接。你在印象笔记空间版中，你可以直观浏览目录、精准定位方法、快速搜索内容、卡片文字搜索、知识管理+方法管理的双级管理、获得更丰富的内容、连接更优质的资源和人脉。

在35岁内卷的时代，超级思维方法库的空间版将会为你节省大量的时间，比同龄人进步更快。

6.四大超级思维方法库的关系是什么样的？

目前，我们的超级思维方法库是基于职场人能力成长体系而设计的，分为成长部、运营部、商业部和共享部四大部分。

四部分在统一的体系下，各自保持独立运行。同时，各部分又保持着紧密联系。

1.成长部是职场思维方法的基础，只有拥有了良好的基础，才能健康快速成长。

2.运营部和商业部是职场人走向管理层和领导层必备的思维方法，帮助职场人从更高层面来解决问题。

3.共享部充分共享成员间的思维方法，为其它部提供丰富的思维方法素材

四部分在设计上是独立运行的，实则是一个职场人从职场小白走向领导的方法成长体系、