“导龙归海”的吴茱萸

吴茱萸可以“散厥阴之风寒，燥脾家之湿。芳香，下气开郁，降浊”。

不过因为性大热，有浓烈的辛香气，会耗气动火，吃多了令人目昏，还会生出各种疮，内服就有许多禁忌，每次用量还很少。但是外用却有很多妙处！

佩戴在身上祛寒防病

古诗有云：“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”

这个茱萸，指的就是吴茱萸。重阳节正好是吴茱萸成熟的时候，古人把它采下来插在头上，或者是装入香囊佩戴在身上，利用它散发的药香来祛寒、防病。

泡脚暖足降浊

“头宜常凉，脚宜常温”，而我们的脚是人体最低的一个地方，离心脏最远，经常容易发凉，吴茱萸性大热，泡脚可以温暖足部。

而且“清气上升，浊气下降”，很多浊气最后会走到脚这里排出体外，所以脚会臭。这方面，脚臭跟大便一样，是人体的排污渠道。吴茱萸能够降浊，可以帮助浊气排出，所以用来泡脚是非常好的。

贴在脚心，导龙归海

把吴茱萸打成粉，醋调敷在脚心，能够引热下行。像虚火导致的口舌生疮、咽喉痛，怎么治都不好的时候，就可以试试这个方法，这个叫“导龙归海”。

“龙”指的是浮越之火，因为吴茱萸是热的，热与热同气相求，就能够把浮越的火一起往下拉。同时，吴茱萸通过脚心皮肤的吸收，运行全身后还能够降身体的浊气，一举两得。

市面上那么多销售吴茱萸足贴的，宣传的就是这个医理。