国家二级心理咨询师,NLP高级执行师,催眠治疗师,时间线治疗师,天津朗坤阳光身心灵咨商服务中心咨商师。擅长婚姻问题、亲子关系、职场减压等咨询。
看了谷杉的故事,知道她有个解不开的结——努力工作不应该是实现幸福生活的手段吗,为什么房子、车子都有了,而幸福却消失不见了?是啊,这也是我们很多人的同感。当初辛苦打拼奋斗时,仿佛幸福就在前方召唤我们,当我们筋疲力尽得到一切时,却发现幸福不见了。到底是谁偷走了我们的幸福呢?
谷杉留恋当初和丈夫创业的时光,因为那个时候虽然物质条件缺乏,但两个人的情感世界却如此富足,当他们在追求“幸福”时,殊不知幸福其实就在他们身边。那么什么是幸福呢?我们每个人来到这个世界都在追寻属于自己的幸福,幸福是一种感觉,每个人都可以为自己的追求赋予一个幸福的定义。而婚姻是一个双人舞,要想彼此幸福,就要看夫妻二人如何对共同的幸福定义。谷杉可能认为一家三口每晚厮守在一起,爱就在一起,这就是幸福。因此她要捍卫她的幸福,越怕失去,抓得越紧。岂不知有句俗话,爱情像手里的沙,抓得越紧时,沙子就会更快速地从指缝中流失。当你摊开手时,会发现,那么拼命想守住的沙子,已所剩无几。因为在你用力的过程中,家早已变成了牢笼,又有谁的幸福会建立在令人窒息的牢笼中?人的本性都是追求快乐,逃离痛苦的,谷杉的丈夫逃离家庭也就说明他不愿意在这个“幸福的枷锁”中生活。
谷杉说她不会放弃这段婚姻,因为他们有着十一年的感情。想告诉谷杉单有感情是不足以养活爱的,如果不从自身去发现和改变的话,所有的坚持都会变成执著。因为婚姻是需要经营的,而谷杉夫妻随着物质生活的富足,精神交流的机会也越来越少。婚姻是需要爱来浇灌的,这份爱首先来源于自爱,当自爱的能力匮乏时,我们也就平添很多对别人的要求——要求别人为我们负责、要求别人对我们的温情、要求别人对我们的关心,当得不到这些时,女人通常就会认为他不爱我了,他以前不是这样的,他不再重视我了。我们也就把自己放在一个以“爱”为名义的牢笼中。就现在谷杉的情况,有几个步骤可以帮助她摆脱困境:
和丈夫进行一次坦诚的深度沟通,把你们彼此在婚姻中的感受和自己在家庭中的期望相互交流,毕竟你们有着十一年的感情基础,而且考虑到孩子的成长,看看彼此是否愿意妥协和调整,双方都改变自己的观念。
谷杉要学习放下感情枷锁,放下依赖,激活自己的生命动能,让自己有更强的动力和责任感去做有意义的事,让生命更加丰富,有力量的爱永远由自爱开始,幸福就在我们手中!
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