龙年来临，祝艾学堂的灸友们：健康快乐，像龙一样活力四溢！希望新的一年里，每一天都充满阳光和希望，新年快乐，万事如意！
消化系统疾病
春节期间亲友相聚，自然少不了美食、美酒，频繁的聚餐、饮酒会给人体消化系统带来很大的负担。
每逢春节饮食相关的胃肠疾病发病率明显提升。
为了保护春节期间肠胃健康，饮食、饮酒不要过量，不要超过承受范围，要少吃油腻、生冷的食物，避免对肠胃造成刺激；
平时更要注意休息，保持适当运动，促进消化，保持肠胃健康；
对于一些有胃肠道疾病的人，要更加重视春节期间的肠胃保护。
消化系统肠胃疾病用艾灸治疗可标本兼治。
艾灸中脘穴治疗肠胃病，效果非常快。一般患者在第一次灸中脘时，就会感觉非常舒服，症状缓解。轻的肠胃病艾灸两三天，重的肠胃病艾灸一周左右，一般都有非常明显效果。
对于春节期间出现肠胃问题的朋友，不妨试试艾灸中脘穴和足三里。
心血管疾病
心血管疾病是中老年人群的常见病。
由于冬季天气寒冷，血管容易收缩引起升高，甚至冠状动脉痉挛，进而影响心脏供血，容易引发心血管疾病。
春节期间持续的进食油腻、饮酒过量、情绪激动等因素，都是引起心血管疾病的因素。
所以春节期间要适度饮食，少吃辛辣刺激性食物，避免食物过于油腻，同时饮食、饮酒要适量，避免暴饮暴食，以免加重心脏负担。
也要规律作息，春节期间还是要尽量保持正常的生活规律，不要长时间看电视、打麻将，避免进行时间过长、强度过大的娱乐活动，保持心态平和，保持良好稳定的心情。
为了帮血管安全度过春节，艾灸也能贡献大力量：
阿是穴：心脑血管疾病容易出现胸痛，胸痛可以艾灸阿是穴。
心俞：是心在背部的反应点，对于心脏有直接的调节作用，艾灸此穴能温经通脉，补益气血，对心脏的疾病都有调节。
内关穴：内关为手厥阴心包络之脉，有益气行血，化瘀通络的作用，能够益心气。
曲池穴：能够畅通气血，保持血压稳定。
颈椎疾病
春节期间，看电视、打牌、抢红包等都会因长时间低头，造成颈椎周围的肌肉群疲劳，不知不觉中对颈椎造成损伤。
有的会出现头晕、头痛、耳鸣、胸闷、颈肩疼痛、上肢麻木无力等症。
艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一，无论是补阳气还是通经络，都是艾灸最适合。
艾灸，能有效消除颈椎的骨质增生，恢复颈椎正常的生理曲度，同时又能使汗腺分泌增加，有利于病理代谢产物的排泄，同时调节大脑神经，治疗失眠症状。
而颈椎疾病艾灸主要有两个穴位：大椎穴、肩井穴。
“
1
大椎穴
属督脉经穴，为手、足三阳，督脉之会，是人体三阳经和督脉交会的大穴，又称督脉之海，有总督诸阳之义，能主宰全身，故为保健要穴。
【功效】通阳解表、清热解毒、疏风散寒、清脑宁神，肃肺调气。
“
2
肩井穴
【功效】疏导水液。肩井穴有通经活络、豁痰开窍、祛风清热、活络消肿的作用。
【主治】项背、胎产、神志等疾病：如肩背疼痛、手臂不举、颈项强、腰髋痛、中风痰涌、咳嗽气逆、眩晕、瘰疬、难产、乳痈、胎衣不下、产后乳汁不下等。
联系客服
