吃了易折寿的7款家常菜，赶紧看看有没有你爱吃的！

日常生活中，每个家庭都有自己爱吃的家常菜，但是你知道吗？很多美味的家常菜其实对身体健康有危害，今天小编告诉大家下面这9款家常菜吃了易折寿，赶紧来看看吧。

1、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)

茶叶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使鸡蛋中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收利用。

2、菠菜豆腐羹(菠菜+豆腐)

豆腐富含氯化镁、硫酸钙，而菠菜中富含草酸，这三种物质混在一起，会产生草酸镁和草酸钙，从而导致这两种食物的营养价值不会被人体吸收。

3、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)

虽然红枣是好东西，性平，能滋补脾胃，益气养血，但如果与鱼葱同食，会导致消化不良。

4、麻辣四季豆(大蒜+大葱)

麻辣四季豆中，通常会加入很多大蒜和大葱，大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。

5、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)

黄豆含有的膳食纤维中，有醛糖酸残基，和猪蹄中的矿物质合成后，会干扰或降低人体对这些元素的吸收，所以黄豆炖猪蹄虽然有营养价值，但人体不易吸收。

6、田螺酿肉(猪肉+田螺)

田螺属于大寒食物，而猪肉是属于酸性、凉性以及寒性油腻的食物，两种食物都是凉性食物，这样放在一起食用时容易伤肠胃，因此不宜同食。

7、糯米鸡(糯米+鸡)

糯米的主要功能是温补脾胃，腹泻的人常常吃了能起到很好的治疗效果。但与鸡肉同食会引起身体不适，这也是家常菜中的禁忌。