远离【流感】一定要记住这几点！

 2017-08-11 欣梓 环球气象

据中新社8月7日报道：

香港夏季流感高峰期持续爆发，截至到7日夏季流感已累计327人死亡！整体死亡人数已超过香港2003年SARS爆发时水平。

香港卫生署公布，由5月5日截至8月2日，入住公立医院、经化验确诊为流感的人数共14713人，广东、东莞、珠海等地也发现病例！

香港卫生署7日表示，今年5月5日至8月6日期间，合共录得475宗严重流感个案，造成327人死亡，当中包括324名成人和3名儿童。

此次引起大家关注的流感是H3N2，也就是甲3型流感病毒。已知的流感病毒分为三类：甲型、乙型和丙型。危害最大的是甲型流感，甲型流感病毒最容易发生变异，会产生新的重配病毒。

不过，大家也不要过于惊慌，H3N2流感病毒并不是新病毒，以前也曾流行过。因此，学会辨别、预防和应对最为重要！

学会区别：“流感”与“感冒”

普通感冒：

普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠;可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5～7天可痊愈。

流感感冒：

流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。

其实可怕的不是流感本身

而是并发症

这四类人群特别要注意！

—— 儿童

5岁以下儿童，尤其是有基础性疾病的儿童，一旦感染流感，死亡的风险明显高于健康儿童。

—— 孕妇

在流感高峰期，因流感而住院、入住ICU和死亡的孕妇明显提高，严重的话会导致胎儿，出现死产、早产和出生低体重等。

—— 老年人

老年人死亡大部分来源于流感，与年轻人相比老年人感染流感后的死亡风险更高。

—— 慢性基础性疾病患者

慢性基础病患者感染流感病毒后，比同龄健康人群更容易出现严重的疾病甚至死亡。

得了流感，应该怎么办？

流感由病毒引起，乱吃抗生素没有用！

1. 看看是否接触过身边得了流感的人，是否有流行性感冒流行的情况。

2. 若症状较轻，无明显的基础疾病，则需要多休息，多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，对症处理咽痛、鼻涕等症状。

3. 若症状严重、持续高烧或者病情有明显恶化的趋势，建议去正规医院进行诊治。

通常情况下，采集呼吸道标本可快速检测A型和B型流感主要病毒株。医生也会根据患者的具体情况，选择进一步的检查用于诊断或排除其它疾病。

再好的治疗也比不上早预防！

预防流感，你可以做的是：

1. 接种流感疫苗

这是最有效的预防手段。接种疫苗后 2～4 周后即开始起保护作用， 6～8 个月后保护力度逐渐下降，所以疫苗需每年接种才能获得有效保护。通常，6 个月以上的宝宝就可以开始接种流感疫苗。流感的高危人群，最好在流感到来之前就要接种。

疫苗在没有得流感前接种都是有效的，因为流感疫苗产生抗体通常要2周左右时间，接种流感疫苗后的半个月就开始有保护作用了。

哪些人不适合打疫苗？

对鸡蛋或对疫苗中任一成分过敏者不宜接种流感疫苗。伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。

2. 服用抗流感药物

药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫力的临时预防措施。疗程一般为 1～2 周。

3. 注意生活细节

勤洗手

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不仅要涂抹手指和手掌，还要涂抹指甲下部、手腕周围和指缝之间。不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

捂口鼻

打喷嚏时用纸巾或弯起手臂，挡住口鼻，防止唾液进入空气，避免飞沫感染他人。流感家属在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

最重要的是

不要惊慌 积极做好预防工作

出现了症状及时去医院治疗

流感是可以战胜的！