艾灸疗法能养生保健，在我国已有数千年历史。《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。”艾灸作为一种纯天然的养生调理方法，能够温经散寒、防病保健，受到古往今来民众的喜爱与推崇。
但是，有不少人尝试艾灸后，却感觉身体出现各种反应和不适，如浑身发热、出汗、上火、吐痰涎、腹痛、腹泻等现象，有的时候还会出现病未愈，病情反而加重的情况。很多人在这个阶段都会出现恐慌、迟疑、着急等，误认为是灸过火了，从而终止治疗，甚至服用各种药物，将使艾灸功亏一篑，不能够彻底驱除体内病邪。
其实，在保健及调理过程中，必然会有各种各样的调整反应，这是好现象，说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪，一般反应越明显调理效果越好；相反的，调理后如果人体没有明显的反应，则说明身体虚弱反应迟钝，那治愈也就会缓慢。而在调理过程中所出现的这些反应，被称为“排病反应”。
但有一点必须提醒的是，出现异常反应也有一定的可能是因为——艾灸的方式不对、灸量过头了、取穴配穴不正确、对艾烟过敏，甚至可能因为当前的病症不适合用艾灸治疗，导致了灸后异常反应！
所以初次接触艾灸的灸友们有必要在艾灸之前做些准备，比如分辨好自己的病症和体质，选择合适的艾灸方式，以及了解各种灸后反应代表什么含义，以便真正艾灸起来胸中有数，不致手忙脚乱！
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对于艾灸期间会出现的身体异常反应，巨爱老师总结了六大点：
一，上火问题；
二，流鼻涕和大小便问题；
三，出现各种皮肤问题；
四，出汗问题；
五，疼痛问题；
六，肚子疼问题。
针对以上六点，巨爱老师从专业角度和临床实践中，告诉大家：这六点通常都是怎么表现出来的？为什么会出现这些情况呢？如何辨别是否是排病反应？如何从源头来调整？
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对于排病反应，应持平静态度和乐观的心情，顺其自然，以迎接疾病去根之日的来临。同时，艾灸不能有太强的功利心，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果，艾灸能提高身体免疫力和抗病能力，使阴阳调和，经络通畅，减少得病的概率，要以平和的心态去艾灸，才能有好的效果。 ——传艾微课
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