该片为养生公益片《古法养生－艾灸》之完整版，讲解中国传统养生方法－艾灸的原理和功效，以及人们如何通过对养生要穴的施灸达到增阳袪病的保健效果，传播中医知识，增进国民身体素质，提升国民健康水平。
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。
艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。
针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。
是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
艾灸，中国古代医术的重要组成部分，是一种无毒副作用的绿色原生态疗法，同时具有自动找病位和通经脉的功能。这种先补后泄，在提升阳气的情况下让邪气自除的疗法，变得越来越为现代人所需要!
愿您汲取传统养生智慧，善用艾灸，让自己、家人和朋友身心安康，践行公益！
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