人体自带“六味地黄丸”，常艾灸这些穴位，滋阴补肾，受益终身！

艾学堂 2020-10-16

“三百年好品质,六味地黄丸”这个“六味地黄丸”的广告词，想必大家都没少听过。广告词虽耳熟能详，但六味地黄丸的配方，大家却不一定熟悉。

六味地黄丸的配方，是三补三泻的经典搭配。但今天要给大家分 享的是我们身体里面自带的“六味地黄丸”，它们亦是由三补三泻组成的！

这三补三泄是我们身体的六个穴位，而且他们也是和六味地黄丸一样，补益肾、肝、脾，泻肾、肝、脾之火，以上六个穴位配合起来，便组成了人体自备的“六味地黄丸”。

三补穴

1、太溪穴

太溪穴作为足少阴肾经的原穴，是补肾的大穴，如果说足三里补后天之本，太溪则补我们的先天之本。艾灸太溪穴既能补肾阴，又能补肾阳。

2、太冲穴

太冲穴是肝经上的原穴，艾灸太冲穴，可以滋肝阴，也可以抑肝阳。

3、太白穴

太白穴是脾经的原穴。常常按摩艾灸，可以补益脾胃，调理脾胃虚弱。

三泄穴

说完三补的穴位后，紧接着便是三泄的穴位，三泻的穴位，对应肾经、肝经和脾经的荥（yíng）穴。

这里解释一下荥（yíng）穴，《难经》中说“荥主身热”，意思就是，荥穴是对应经脉来泻热祛火的出口。

1、然谷穴

然谷穴是足少阴肾经的荥穴。艾灸此穴，能够通络止痛、滋阴降火，尤其降肾之虚火。

2、行间穴

行间穴属足厥阴肝经的荥穴，行间穴配合太冲穴艾灸的话，清泻肝火的效果强。

3、大都穴

大都穴为足太阴脾经荥穴，有健脾和胃、清热利湿作用。

我们平时可以通过艾灸以上的六个穴位，来调理肾阴亏损。特别是有潮热盗汗、遗精、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状的患者，就更应该艾灸以上的6穴。

今天大家学习了6大穴位等同于六味地黄丸后，可以坚持艾灸这6个穴位，这样不仅补阳健脾，抵抗力也会强不少，这是受益终身的。

不方便艾灸的也可以用艾灸贴代替，一撕一贴，发热8-12小时，不影响工作生活学习。