乐乐不爱吃芹菜，但是这样切碎了炒米饭乐乐就欣然接受了。辰妈说羡慕我做什么乐乐都爱吃，其实也不是啦，只是我知道乐乐爱吃什么不爱吃什么，然后尽量照着他爱吃的做
如果开发新的菜，我会很保守的做一道乐乐肯定爱吃的菜，然后再做一道新菜，这样就算是乐乐不爱吃也有的吃。还有就是对于他不爱吃的一些食材，变化形式成为乐乐可以接受的方式出现——就比如这道炒饭。不过这种时候通常要注意，里面必须有他爱吃的那个东西——虾球\(^o^)/~
我也有偷懒的时候，就着家里现有的材料随便做了什么菜给乐乐吃，结果乐乐不爱吃，挑吧挑吧就说“饱饱”，那我也就不管他了，虽然去好了。有个妈妈听到我这样吃惊的不得了，说“那把宝宝饿坏了怎么办？！” 呵呵，怎么会啊？我真的觉得当妈妈尽心尽力但是也没必要如履薄冰，这年头只有把宝宝撑坏的没有饿坏的我觉得。乐乐吃饭一直表现很好，我对我自己在这方面的养育方法还是很满意的，跟麻麻们分享一下我在这方面的做法和心得吧，反正养孩子这事没有公式，合适自己的方法，合适自己孩子的方法才是最好的。
1，给宝宝准备一把餐椅并充分利用。
从一开始给乐乐添加辅食我就让乐乐坐在餐椅里吃，我要让他形成一种潜意识“这里是吃饭的地方，吃饭的地方是这里。” 有一段时间乐乐开始吃的很开心，吃了三分之一就不愿意了，哭着闹着非要出来要我抱着吃。我当时真是心狠啊，就站在一边不住的安抚，同时强调不能抱着吃饭，必须坐这里吃饭。开始的几天乐乐一哭就是十几分钟，哭的期间我不给他喂，最后我就把饭碗收掉不给他吃了，才抱出来哄。几天之后还是照哭，但是哭的时间明显短了，这样持续了一个礼拜吧，乐乐就接受了在餐椅里吃饭的这个规矩。到现在乐乐偶尔吃饭的时候发脾气，我都是立马撤掉饭菜，不管他哭着喊着是要再吃还是什么。
2，吃饭就是吃饭。
从一开始我就有意识的不哄乐乐吃饭，我知道很多麻麻尤其是老人会哄着孩子吃饭，比如“小白兔吃一口，宝宝吃一口”这样的，或者拿个玩具什么的哄。我爸爸一个同事的孩子比乐乐大一个礼拜，后来说必须爷爷跳舞奶奶唱歌才能吃一口，这真是太夸张了。我也亲眼见到有麻麻和奶奶一起带着宝宝到小区门口坐摇摇车，边摇边哄着喂饭的。我很反对这样的做法，吃饭就是吃饭，没有故事，没有玩具。宝宝应该体会到吃饭本身就是一件非常美妙的事情，我家乐乐现在真是充分享受这吃饭的幸福感~~
3，永远不要强迫孩子吃饭。
很多老人总担心宝宝吃不饱，总是“再吃一口，再吃一口”，我爸就是这样的，我们在新疆的时候我爸就总要给乐乐喂饭，我就一直说“他吃饱了就不要再喂了。” 再好吃的东西不断的被要求吃也变得不好吃了，这个道理我们放在自己身上想一想就明白了。同样的，我们不喜欢吃的东西也不愿意多吃，“己所不许勿施于人”我一直用这个思想来照顾乐乐，所以他们不喜欢吃的东西（哪怕你再觉得有营养）也不用强迫他吃。总被强迫吃饭的宝宝怎么能觉得吃饭是件快乐的事情呢？
乐乐一直自己吃饭，所以我完全尊重他吃多少。他不想吃了我就直接撤掉不给他吃，他想吃我就再给他加。到现在也是这样，他不爱吃的哪怕几乎没有吃我也会拿走“不爱吃就不吃了，也没有的吃了。”
4，让宝宝自己吃饭。
这一点很多老人带孩子的都难做到，因为他们很讨厌宝宝把饭菜搞得到处都是。的确是这样的，尤其是刚开始宝宝都是吃烂面条这样稀稀糊糊的东西，收拾起来真是麻烦。但是现在的麻烦就是为了以后的不麻烦。乐乐从小自己吃饭，那场面真是吓人！满桌子满地满身都是饭，每次吃饭都要洗脸洗手换衣服（哪怕穿了反穿衣），但是这种时期真的很短，乐乐很快就可以很干净的吃饭，现在自己用勺子筷子+手吃饭，也只有吃汤面条菜会穿反穿衣，平常只需要一个小围嘴，甚至什么也不用。地下也很干净，桌子上也干净。吃饱了知道把盘子给我（小时候有一段时间吃饱了把盘子推到地上~~~~
）。而且自己吃饭也可以让他用行动告诉你他是否吃饱了。
5，控制零食的数量。
以前我上午带乐乐去小区宝宝们聚集的地方玩，但是每次快到中午的时候奶奶们麻麻们就开始给宝宝吃零食了（大多数是奶奶带的)，通常有一个宝宝先吃，其他宝宝都会要，大家天天见都很熟悉，吃什么都分着吃，还有就是你今天吃了人家的，第二天自然也要带些零食分给人家吃，这样大家就都开吃起来了。零食都吃饱了还怎么吃得下饭呢？而且小孩子本来就是这样，看人家吃东西就要这吃，很多时候可能自己在家的时候反而不吃的。 我后来就不再带乐乐去那里了。
我并不反对给宝宝吃零食，乐乐也很早就开始吃饼干之类的，但是每天吃饭前一个小时是什么也不能吃的，包括水果。这一点乐乐1岁前我一直很严格的坚持着，吃饭的时候饿了能不好好吃饭嘛！
1岁后很多规矩就松动了，但是乐乐似乎已经养成了这样的习惯，自己反而并不迷恋零食了。吃饭前也更高兴的等着吃饭而不是吃零食。我家零食水果都放在乐乐看得见够得着的地方，乐乐想吃，想吃什么自己就会去拿，只要他自己提出要吃我都会让他吃，乐乐也的确不贪吃，吃一个两个就不吃了（不知道这是天生的还是我培养的
）
但是棒棒糖我是藏起来的，及其偶尔或者我必须让乐乐不粘着我的时候才会给他吃。
就想到这些，大家一起交流一起探讨吧！
最后，尽量做好吃的饭菜吧！\(^o^)/~
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