自制胶原蛋白面膜

使用胶原蛋白粉最好是“食用+外敷”，而且最好是选用纯的（无复配物的）、鱼的胶原蛋白，原因是鱼胶原更接近人体胶原，并且鱼的活化温度低10℃左右，更适合做面膜！1个月就会感觉毛孔明显收紧，而且脸上还很光滑，皮肤也比没有吃以前更嫩一些！ 

和大家一起分享了胶原蛋白粉的使用方法，食用很简单，就不用多说了，大家对自制面膜都有点生疏，相信还有更多的姐妹期待自己在家里自制胶原蛋白面膜吧，因为比市场上买的划算，而且成分自己清楚哦，很安全，放心的！下面我想把我自制胶原蛋白面膜的过程详细地讲解一遍，让更多MM都清楚了解使用过程，让更多MM能够体验胶原蛋白的滋润魅力！！！ 

第一步：我自己用来调制胶原蛋白面膜的小碗和面膜纸。  

第二步：先将一平勺（3克左右）胶原蛋白粉倒入小碗中。  

第三步：再放半勺的胶原蛋白粉到小碗中。  

第四步：放入适量的水，胶原蛋白粉正在主动溶解。  

第五步：把面膜纸折叠一下放入小碗中，轻轻地压一下，让面膜纸完全浸湿即可。  

第六步：静置5-10分钟，胶原蛋白粉已经主动溶于水中。  

第七步：拿起面膜纸敷于脸部，用剩下的胶原蛋白粉溶液轻拍脸部，让面膜纸紧贴面部，过10-15分钟取下面膜纸即可。然后按照正常的护肤程序，我自己是做完面膜后用柔肤水轻轻地拍打脸部，立刻感觉自己的脸部又光滑又细腻，还很有光泽呢！  

关于胶原蛋白面膜的方法就是这样简单！  

胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感.建议最好用一次调一次，不要把一定量的胶原直接放在整盒的护肤品里面.这样很容易变质不新鲜。

如果不需要diy的mm可以直接选用书香香润滑蚕丝面膜。里面含有小分子胶原蛋白。更适合皮肤吸收。使用简单方便。效果明显。更适合懒人mm哦