春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。
《明史 ·历一》说：“分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。”
所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；
二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。
春天已经过去一半啦，你那里有春天吗？
春分·三候
古人将春分分为三候：
一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。
意思是说春分后，燕子从南方飞回来，下雨时天空会打雷并发出闪电。
这个时候，昼夜温差比较大，乍暖还寒，忽冷忽热。
一定注意要“春捂”，上薄下厚哦~
不过啊，在春天这么骚动的日子里，有人可不好受了：
有一个姑娘（她可不是小燕子），冬天露脚踝，要风度不要温度；
吃冷饮，水果不热热就吃，结果从立春到现在，按顺序把以下的不舒服全都体验了一遍：
感冒，咳嗽；
花儿朵朵开，喷嚏停不下来；
过敏不断，仿佛一切都成了过敏源；
湿疹，荨麻疹，疹疹齐全，痒彻心扉……
好奇宝宝想知道为什么吗？
很简单，老祖宗早就给出了答案：
《内经》有云：冬伤于寒，春必病温。
这么高大上，听不懂？
其实，用大白话说就是：冬天没好好过呗！
冬天，受寒后，寒邪闭郁在身体里
到了春天，身体借助外界阳气，会把身体里面的邪气推出去。
但是如果推动的力量不够，加上津液水平太低，就不能很顺利地排出邪气。
于是，就会出现一系列问题，比如流行性感冒，口腔溃疡，黄痰黄涕，湿疹，荨麻疹，心情烦躁，脾气急躁等等。
对了，最近盛传会有一波很凶残的，由去年年底的甲流变异而成的乙流，会再次肆虐，再把我们虐一遍。
不过很负责地告诉大家：最近的这一波乙流，不会太凶险了。
为啥？
还记得我们2017年8月5日的文章吗？
我们准确地预测了2017年年底的那一波严重的甲流，送上链接：
这个冬天不好过！你得提前准备啥？（此处可以有掌声👏）
而这波乙流，就是去年年底的那个恶意满满的癸丑月的余气。
癸丑月去年能作出一片妖天的时候，小样儿是占尽了天时地利啊——
天干癸水本身就阴邪满满；
加上地支丑，来自东北艮卦；
根据对宫作用，走在东北容易引发西南的问题；西南为坤卦，为死门，死门开。
这一下，死门开了，癸水长驱直入，直捣家中，搞得我们狼狈不堪！
（2003年的非典SARS，就是发生在癸未年，癸亥月！）
别怕，挺住！
这一次，癸丑的余气就作不出什么幺蛾子了。
地支已经不再是丑，死门已关；
今年戊戌年的天干戊，就是那死门前的一个高高的门槛；
戊癸合拌，戊还拌了癸水一跤，小癸摔趴下了，门也关了，小癸就进不了你家门了！
所以不用怕，这波乙流无法击倒我们！
话说回来，我们就明白了，春季疾病的预防，从冬季就要开始了！
然而冬天已经过去了……
但是一年之计在于春，我们不能忽视春季的养生！
毕竟身体是自己的，只有身体健康了才有机会有心情，去做想做的事情。
春季养生注意以下这些：
多喝水，多喝大米汤，补充津液，谁用谁知道：
这是我们一位粉丝实践喝大米汤的反馈，快跟她学起来吧~
注意情绪问题
春天属木，属肝胆，肝经夹胃，所以很容易出现肝胆问题和脾胃问题。
甲状腺容易出问题，也很容易因为生气导致影响食欲，消化不良，从而影响了脾胃运化水谷精微的能力，导致更加严重的问题。
所以一定注意调节自己的情绪和心情，不生气，就不生病~
养肝护肝，认准小建中汤：
小建中汤原方：
桂枝三两 炙甘草二两 芍药六两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升
参考用法：
①根据汉制一两等于15.625g：
桂枝45g 芍药90g 炙甘草30g 生姜45g 大枣12枚 生麦芽60g
②根据一两等于5g ：
桂枝15g 芍药30g 炙甘草10g 生姜15g 大枣4枚 生麦芽20g
小建中汤重用了白芍，可以加速腹腔内静脉血的回流，从而提高脾胃消化运作的功能，进而有更多的津液来濡养好肝脏和周身；具体用药一定要在专业经方医生的指导下进行。
如果出现了感冒导致咳嗽，咳喘的情况，可以考虑麻杏石甘汤化裁：
麻杏石甘汤原方
麻黄四两 杏仁五十个 炙甘草二两 石膏半斤
参考用法：
①根据汉制一两等于15.625g：
麻黄60g 杏仁45g 炙甘草30g 石膏30g 干姜30g 五味子30g 天冬60g
②根据一两等于5g ：
麻黄20g 杏仁15g 炙甘草10g 石膏10g 干姜10g 五味子30g 天冬60g
麻黄开表宣肺，杏仁平喘润肺，炙甘草保着胃气，缓着中，在麻黄发挥解表作用的时候为身体保着一些水分，使得身体不至于伤津过多；而石膏就起到了清虚热的作用。
干姜可以破肺里的寒，五味子味酸，有利于收敛肺气，帮助肺气肃降；天冬增津润肺，从而整体解决咳嗽、咳喘的情况。
最后，提醒大家一个非常重要的事情，请一定划重点：
今天春分，根据运势的作用规律，下一个节气所代表的月份（丙辰月）的影响从今天开始发挥作用。
辰来自东南巽卦，对宫就是乾卦，所以容易导致乾卦的问题。
而且今年是戊戌年，流月辰和流年戌相冲。
戌来自西北乾卦，所以会导致乾卦的问题加重。
乾为首，主着心脑，所以这段时间容易出现心脑类问题；
同时乾代表了男性老人，所以男性老人更容易中招，特别是本身有心脑类问题的患者。
另外丙来自离卦，代表了心脏。容易出现心烦，胸闷的情况；
所以我们就可以做一个类象，这期间有可能因为心烦，生气，引发了脑出血。（台湾学者、时事评论家、作家李敖先生，3月17日就因脑瘤去世。）
如果原本家人或自己就有心脏，血压、脑部问题，一定要多注意。
应急时，可以在十指指尖、耳尖放血，并尽快送医。
希望每一个节气，你们都平安、健康❤️
特别提醒：
小道经方视频以及文章只做教学指导，不针对具体临床治疗，如果有需要请咨询经方医生。
联系客服
