老中医告诉你, 高血压与喝水的关系有多大, 这回你该知道喝水了

有人说喝水也会影响血压？是的，水确实能影响人体的血压。多喝水有益于健康，对于高血压患者，饮用水应该科学健康，更好地控制血压。

高血压的朋友喝水要注意什么？当喝水时，高血压患者需科学喝水。可以使用少量的方法。早晨起床前半小时或半小时起床，早上起床后喝点开水。

喝水的温度不宜过热或过冷。当水太热时，很容易损伤消化道粘膜，加速血液循环，加重心脏负担。而且太凉的水，容易使胃肠血管受到刺激和收缩，反射导致心、脑血管收缩，引起心、脑供血不足

有些人每天喝少量的水，然后集中一次喝，比如一次喝一大杯水，早上或下午喝很少。这是不合理的。它可能导致血压突然升高，这不利于血压的稳定。

最科学的方法是少量多饮，最好是一些有助于高血压的茶。需要大约200毫升一次，每天至少6次，并每日饮水量控制在1200-1800毫升。这是治疗高血压的好茶。我相信很多朋友都听说过罗布麻。