首乌杞枣茶

　　下面推荐一款简单日常茶饮:首乌杞枣茶

　　帮助你呵护容颜抗击衰老扭转时光。特别对于劳累过度的职业女性来说，确实是一款方便,易于制作的,实用的好茶。

材料及做法:

　　制首乌3克，红枣3个,枸杞10-15颗。

　　1、以热水烫过枸杞子、红枣后再放在茶杯中。

　　2、倒入制首乌。

　　3、用开水反复冲泡饮用, 茶水变得无色无味后, 茶渣不要倒了哦,嚼食的效果很好的。

杞枣茶功效

　　补肾益气，生精助阳，排毒养颜,延缓衰老，防治失眠多梦,掉发，秃头及少年白。

注意事项:

　　1、请使用制首乌,不要误用生首乌了哟;

　　2、腹泻不宜服;

　　3、冲泡忌金属器皿,食用前后两小时内忌食鳝鱼,泥鳅,猪血,葱蒜,萝卜。