富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。
维生素B含量丰富的食物：科学家发现，维生素B6可降低血液中草酸盐的含量，从而预防肾结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素B6或镁(或两者的混合制剂)。补充维生素B6时，每天不要超过25毫克。
食黑木耳：有研究发现，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
多吃奶制品：大约90%肾结石的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质，因此不少人以为肾结石一定要少吃，但是实际上奶制品可以降低患肾结石的风险，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。
但是，医生可能会建议患者不要吃钙质补充药物。如果患有肾结石，还是要咨询医生。
勿吃富含草酸盐的食物：大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食品，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。
避免吃富含动物性蛋白质的食物：牛肉，羊肉，驴肉以及一些动物内脏，同时也不能食用一些鱼虾蟹等海产品。
不能吃富含草酸盐的水果：龙眼，荔枝，芒果，葡萄，等。也不能食用过多苹果这种酸性水果。
少吃盐：假如你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将逐日的盐分摄取量减至2~3克。
留意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质轻易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成，应特别留意是否摄取过量蛋白质。
当然饮食治疗只是起到一个辅助的作用，并不能从根本上彻底治愈疾病，当发现患有肾结石后，应及时到正规医院进行治疗，在辅助食疗的基础上，水煎内服陈天伦强效溶石排石、疏肝强肾的内金溶石方，这样就能够及早的恢复健康。
另外，对于肾结石患者来说，还有一点要特别留意：
多喝水。
预防肾结石，第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000CC的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
肾结石饮食方：
粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。
玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。
向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。
生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。
黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。
乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防治作用。
冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。
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