菜汁面饼
4位厨友加分 平均5.0+1分 +2分 +3分 +4分 +5分
面饼是我第一次做,都很成功,面粉糊调的很稀,所以煎出的面饼不干,比较柔软润滑。
材料
面粉1碗,鸡蛋2个,胡萝卜一根,培根适量,洋葱适量
做法
1.胡萝卜和洋葱分别加入适量清水榨汁,之后过滤待用,不过滤保留菜渣一起煎饼也行,更健康。(我不喜欢胡萝卜渣,所以只用了汁)
2.将面粉、鸡蛋、培根、菜汁、精盐、鸡精、胡椒一起倒入大碗混合。
3.搅拌成为稀酸奶一样粘稠的面糊。菜汁不要一次性加入,而要慢慢添加,免得太稀。
4.炒锅加入少量油,让锅里均匀沾上油,浇入2汤勺面粉糊,慢慢旋转油锅,让面糊均匀布满锅里,保持两圈的最小火慢慢加热3、4分钟。
5.下层熟了就可以轻易翻面,继续保持小火煎熟即可。不同的炉灶热量不同,不要弄糊了。
6.煎好就可以开吃了!
小诀窍:
可以用肉末、香肠、火腿等代替培根,不放也行。
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