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2015.09.05
【养生厨房 20150905 播出】菜名:养肺秋梨汤;
食材:雪花梨、莲藕、柚子、姜丝、蜂蜜
特点:教您在养肺食物中挑选出功效最好,最适合自己的养肺秋梨汤。
步骤1:将雪花梨和莲藕用擦丝板擦成细丝。
步骤2:将雪花梨丝、藕丝加入水中煮10分钟;
步骤3:再加入柚子、姜丝。
步骤4:最后加入蜂蜜熬煮一段时间,可增强润肺功效;
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