中国有句古话：“闲人愁多，懒人病多，忙人快活。”不做闲人，是保养，
忙里偷闲是福气，可闲着闲着人就会泄气，或许还会变成一场灾难！
做个闲人，无事可做，就很容易胡思乱想，懈怠懒惰，就会多愁多病；学会给自己找点事情做，内心才会充实有趣，身体才能活力四射！
齐白石老人90岁高龄，仍然笔耕不辍，坚持每天作5张画，凭齐老的声誉，他不必图名；齐老的年纪，也不会图利；他只是觉得，每日活动活动，作作画，写写字，反而少了许多思虑，多了些童心，整个人都能舒服自在很多！
不做闲人，是齐白石老人勉励自己的方式，更是对身心最佳的保养；如《劝民》中说：“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。”人，在忙碌的时候，会忘记烦恼、忘记年龄、忘记时间！
闲不住的人，日子充实，心情愉快，根本没时间变老，身体反而还会越活越年轻；所以，行走于世间，可以偶尔闲下来调整自己，但不能做个无所事事的闲人，荒废了自己！
忙，能治愈一切烦恼，也是世间最好的养生！
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