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白露 | 凉意渐浓,露凝而白

“白露收残暑,清风衬晚霞”


“白露收残暑,清风衬晚霞”,此时夏日残留的暑气进一步消退,天气逐步转凉,晨曦的露水增多,于草叶上凝结成晶莹水珠,故称“白露”。

《月令七十二候集解》中对“白露”的诠释为“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。


天气特点

1.气温下降



白露之后,天气渐渐转凉。

清晨时分,地面和叶子上会出现许多晶莹剔透露珠,这是因夜晚水汽凝结而成的。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。

北方初霜冻,华北雾,华西连阴雨,华南秋台风的天气将会在各地陆续上演。俗话说“喝了白露水,蚊子闭了嘴”,由于北方冷空气南下,气温下降,恼人蚊子也终于消停了。

9月份新疆、内蒙古和黑龙江东部和北部受冷空气入侵,可能产生初霜。


2.降水减少



期间我国北方地区降水明显减少,比较干燥,长江中下游的伏旱缺水气候则得到缓解,而西南地区东部、华南和华西地区往往会阴雨连天。

相较于北方,江南依然处在炎热当中,未来三天最高气温将在30℃以上。东南沿海,特别是华南沿海还可能会有台风造成的大暴雨。



风俗习惯

1.祭祀禹王




白露时节是江苏太湖人祭祀禹王的日子。太湖畔的渔民称传说中的治水英雄大禹为“水路菩萨”。
每年正月初八、清明、七月初七和白露时节,将举行祭禹王的香会,其中又以清明、白露春秋两祭的规模为最大,历时一周。届时,人们就会赶庙会、打锣鼓、跳舞蹈。


2.酿米酒




苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗,旧时苏浙一带乡下人家每年白露一到,家家酿酒,用以待客。
白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒”,是因取程江水酿制而得名。程酒,古为贡酒,盛名久远。白露米酒的酿制除取水、选定节气颇有讲究外,方法也相当独特。

先酿制白酒(俗称“土烧”)与糯米糟酒,再按1:3的比例,将白酒倒入糟酒里, 装坛待喝。如制程酒,须掺入适量糁子水(糁子加水熬制),然后入坛密封,埋入地下或者窖藏,埋藏几十年的程酒色呈褐红,斟之现丝,易于入口,清香扑鼻,且后劲极强。



3.吃龙眼




福建福州等地白露这天要吃龙眼进补,因为龙眼本身就有益气补脾,养血安神,润肤美容等多种功效,还可以治疗贫血,失眠,神经衰弱等多种疾病。
而且白露之前的龙眼个个大颗,核小味甜,所以时兴吃鲜龙眼也就不足为奇了。


4.白露茶




老南京人都十分青睐“白露茶”,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是生长的极好时期。
白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。



白露三候

1.一候雁归来


大雁开始向南方迁徙。相对应于雨水第二候的“鸿雁北”,秋天时鸿雁自北方飞向南方,以避寒冬。


2.二候玄鸟归



'玄'是'黑色',黑色的鸟指的是燕子,此时燕子自南方飞回北方。鸿雁在白露由北方南来,而燕子则开始南飞乃阴阳之气互相交换。



3.三候鸟养羞




羞字也为馐,是美食的意思。群鸟储存食物过冬,同时许多鸟都有的换羽行为,开始换上丰满的冬羽,准备冬天的来临。



养生攻略


1.早穿衣裳防寒凉



“白露”是典型的秋天节气,白天夜里的温差很大,都在提醒人们注意添衣防感冒。

秀身材狂魔们要冷静,把该穿的衣服穿一穿,该藏的肉肉藏一藏。建议老人小孩等易中招把长裤长袖准备好,秋天的节奏已经响起,千万别受凉!



2.健脾润燥



白露之后,暑热已去,饮食应当以健脾润燥为主,多吃营养丰富、容易消化的平补食品,如鸡蛋、瘦肉、豆制品、牛奶,可适量进食一些鱼虾等。另一方面,也要预防秋燥,饮食上多吃甘润食物,如梨、葡萄、苹果、大枣、百合、萝卜等。


3.朝朝盐水,晚晚蜜汤



我国古代就研制出了一条对付秋燥的良方,在白开水中加入少许食盐或蜂蜜,水分不易流失。白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可防因秋燥而引起的便秘。

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