不科学的过度造型，对秀发犯下许多美丽的错误。最终头发会变得分叉、易断，表面光泽尽失。这样受损的发丝中水分和养分都极度缺乏，尤其是在高温炎热的季节，发丝内部往往会出现严重的营养不良，此时应选择富含大量滋养成分的洗发产品，但此类产品清洁能力有限，建议夏季还应一周使用一至两次深层清洁功效的洗发产品。头发一旦受损，掌握一套护理方法很重要，可以及时扭转发质状态，特别是在染发或烫发后，头发染烫清洁-保养-维护都很重要。
判断受损头发方法：要判断你的发质是否受损，可利用两根指头或手掌夹住发干，轻轻地拉一下。1、健康的头发就像弹簧一样，有自然弹性会稍微弹回;头发表皮层会变得柔顺，表面较平坦，看来光滑亮丽。2、受损头发，会断裂。也可以从头发外表看出头发是否受损，受损发会失去光泽，无法反映光线还会变淡褐色，因为受损发的表皮层浮出的缘故，缺乏质感。
轻微受损发：最主要情形是觉得洗好头发时，只过一天就觉得头皮有点痒痒的，这是灰尘与杂质所引起的。这种发况容易变成难梳理和稍微干涩。
中度受损发：头发易变色且毛燥断裂，快速吸水、弹性极差、无复原力、轻微一拉就断裂。主要情形是容易产主静电。
严重受损发：特性是多孔性、毛燥、快速吸水、快速产主静电、弹性差、复原力较慢，容易断裂。
发梢分叉严重，干枯缺水：洗发并吹干后，用手掌将免洗修护精华用轻拍的方式涂抹到发梢上，注入大量水分与营养，帮助滋润受损的发梢，减少打结现象，令整体发质健康有光泽。发丝容易折断的严重受损发质：洗发后切勿用热风吹发，只用干毛巾擦干头发，然后将水亮光泽造型水均匀涂抹在全部头发上。等到头发将近全干时，再由发根至发梢涂抹一次，帮助头发重现水光般的亮泽感。桃，丽丝的护发原理是对头发的外在护理和对发根的营养保健同时进行。它能将高浓度的护发因子强力地穿透进发芯，让受损的发丝得到深层的护理。并能长时间地保留其柔顺亮泽的护发效果，其高浓度的植物成份能有效地改善头皮的血液循环，提高发根的营养输送能力，从而对发丝起到内外兼修，从根本上改善发质的目的。
伤害秀发10个坏习惯：1.经常使用吹风机：2.每天反复梳发超过50次：3.只梳理头发的尾端：4.头发很湿时上发卷，戴着发卷入睡：5.洗完头发用力擦干：6.洗发精泡沫越多越好7.在头发上喷香水8.染发与烫发同时进行9.头发干涩，多抹一些护发乳10.烫发不成功，再来一次
头发一旦受损，掌握一套护理方法很重要，可以及时扭转发质状态，特别是在染发或烫发后，下面为大家介绍一个在家护发小秘诀，不用去理发店一样可以修复受损的发质。
1、保持适当洗发频率
夏季易出汗，不少人养成了入夏天天洗发的习惯，这个习惯到了秋冬要不得。冬天的洗发频率最好控制在3天一洗。冬季天气干燥，头发也因此变得更加脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉，不然会加重染烫损伤。
2、凉风吹干发 减少烫染发
尽量不要吹头发，自然干最好；洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽；干燥冬季尤其需要重视，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价。
3、选用护发产品加强修复
a、头发保湿很重要：头发和皮肤一样也需要保湿，失去水分，头发就会变得干枯毛躁。
如何给头发保湿呢?那就是使用有保湿滋润作用的洗发水，推荐资生堂的水之蜜语系列，效果还不错，属于保湿滋润型的洗护产品，但清洁能力没有那些控油的洗发水强;这个系列的护发精华也很赞。
b、洗完头发一定要用护发素：护发素除了能给头发补充水分，还能补充足够的营养，以减少头发所受的损害。护发素和洗发水最好用同一个系列的产品。
总之，不论是日常护理还染烫头发之后，最主要就是要做好头发保湿和营养就可以了，日常的保养最重要，当然要再加上定期去专业发廊就更好了。
