睡不好，有的是三焦循环不好，说一个方子打通上中下三焦。
有一个患者比较经典，情况是上中下焦的情况都有，上焦是心烦急躁，口干口苦，失眠多梦，这是上焦有热啊，心火旺扰动心神。
 
然后中焦是食欲不好，一把脉是脉滑，这是中焦脾胃虚弱啊
 
下焦的情况是腰膝酸软乏力，大便干，这个肾阴肾水不足啊。
 
很显然这个就是心肾不交，上中下不通，肾阴不能济心阴，心火就越旺，中焦虚弱脾胃气机升降，这样心肾交通就更难了。
 
怎么解决呢，清心火就必须滋补肾阴，然后还要健脾胃
 
用方是太子参、生白术、厚朴、茯苓、炒谷芽、炒麦芽、胆南星、肉桂、黄连、夜交藤、鸡子黄、阿胶、黄芩、赤芍、炒枳实
 
里面的阿胶、鸡子黄滋补肾阴；肉桂温肾阳，阳中求阴，鼓舞肾水往上走，接济心阴。这解决下焦的问题。
 
清心火用了黄连和黄芩、赤芍、胆南星
 
夜交藤是养心安神的
 
中焦脾胃用了太子参、白术、茯苓，厚皮和枳实是理气的，炒谷芽和麦芽是助消化的，应对食欲不好
 
这样上中下都兼顾了，其实就是黄连阿胶汤、交泰芄，以及温胆汤的合方。
 #清风计划##中医来了##中医#