九香拳社系福州狗拳名师陈金龙先生创办，我们跟随金龙师傅习练狗拳多年。金龙师傅今年62岁，少年时学过福州本土义香师傅的狗拳,后于1963年拜入福州狗拳大师陈依九门下学习少林狗拳，至今近50载。金龙师傅精研狗拳下盘技艺和器械，文革期间师傅经过历年苦练和潜心研究，挖掘整理出已失传的福州本地传统狗拳“七星坠地”、“三狮滚”和“十八滚”等三套狗拳套路，共一百零八式，在历年的国内外传统武术表演赛中都取得过佳绩。师傅早年曾拜少林高僧学过少林梅花桩精拳，他将狗拳的上、中、下盘的动作过渡隐于梅花步法、手法与身法之中，浑然一体，大大提高了狗拳的实战技击能力。历经几十年，师傅的技术臻于成熟并形成自己的狗拳理论与实战体系，特别是中盘技法独树一帜。以下我们根据多年的研练体会，仅就狗拳中盘技法蝙蝠桩式应用作一介绍。在写作、整理过程中有幸得到了师叔“继弟”（黄明林）的精心指导，在此表示衷心感谢。
“猛虎跳涧扑地面、黑风卷地一扫平、狮子滚球左右戏、紫燕钻云天边跃”，形象地描述了狗拳的技术特色，既气势磅礴又透着“狗”的灵气。狗拳在福州经过了百余年的传承，虽算不上枝繁叶茂，但已演化出了多个技术流派。既有善于下盘捆绑，侧重于防守的技术，亦有偏重于主动落下盘，攻击型的技术。狗拳共有108式，可分为上、中、下三盘。双脚站立为上盘，单腿屈膝跪地或盘坐地面等姿式为中盘，肩背着地为下盘。狗拳有36种练功方法，如小鬼存身、坐连环蝙蝠、抖神穿针、蝴蝶脚钟鼓、蝙蝠起身等等。这些动作既是拳法、套路的基础又蕴涵着丰富的攻防理念，传承了历代狗拳先辈们“功、技合一”的精髓。尤其是中盘动作变化万千、转换顺达，是狗拳上中下三盘实战体系的灵魂。狗拳中盘既可以单独攻防，亦是下盘、上盘技法的过渡，起到了衔接上下盘的纽带作用。上下周旋，微妙莫测，无有不胜。比如中盘“金蛇绕足”，只要缠绕对方任何一足，可以“压笋”攻击，也可以转化为“海底朝天脚”、“狗咬粽”等下盘动作。
以下介绍狗拳中盘蝙蝠桩式以及其三种变化：坐连环蝙蝠、金蛇绕足和蝙蝠钟鼓。
一、蝙蝠桩式
两腿屈膝盘坐。左大小腿外侧着地，脚尖朝前；右大小腿内侧着地，脚尖朝右。大小腿折叠收拢，两手握拳，上体正直，（左右腿可交替进行），图1是左蝙蝠桩。
二、坐连环蝙蝠
坐连环蝙蝠属于蝙蝠桩姿式的变化。就是从左（或右）蝙蝠桩开始，以一边膝盖为圆点，通过转身变化成右（或左）蝙蝠桩。
两腿屈膝盘坐成左蝙蝠桩，面朝前方。左掌撑地，以左腿膝盖为支点，身体略向上弹。
上动不停，抬右腿，身体左转，右膝盖点地，左掌撑地。
上动不停，身体继续左转，左腿后收，双腿盘坐成右蝙蝠桩（左右腿已交替，但方向相反），图2为右蝙蝠桩。
注：动作练熟后可以不用支撑手。可顺时针或反时针盘绕。其主要应用于实战时闪避对手的同时为中盘、下盘提供各种攻防的距离、角度和时间差。
三、金蛇绕足
左蝙蝠桩开始，两掌撑地，身体向前弹跃起，右腿从右到左向前盘绕勾扫。如图3
上动不停，右腿屈膝收拢，成右蝙蝠桩。
上动不停，两掌撑地，身体向前弹跃起，左腿从右到左向向前盘绕勾扫，身体向前弹跃起。接着左腿屈膝收拢，成左蝙蝠桩。如此往复，匍匐前进。
注：动作要连贯、快捷，犹如一条金蛇紧贴地面疾速向前绕行，冷风嗖嗖。如果缠绕或追赶对方一足，继而实施进攻。金蛇绕足可以向前绕行，也可以向后绕，抵御不同方向的对手。
四、蝙蝠钟鼓（如图4）
左蝙蝠步起式，右手握拳后摆，掌心向后，右腿后摆，身体前俯，眼睛视向后上方。
注：此为攻、守合一动作，既可从上盘或中盘变换成“刁钻”角度的攻守技法，也可在一对多实战中防止身背后进攻威胁。
下面就蝙蝠桩技法应用做分解介绍。
一、一人对一人场景
1.对方以上盘手法进攻，我迅速躲闪以右蝙蝠桩落地，紧接施以金蛇绕足技法，右腿勾扫对方前脚。
2.上动不停，右大小腿紧紧夹住对方前脚，左手立即变爪，紧抓住对方前脚踝。同时，右手掌用力压住对方膝盖内侧，力向外侧，上下形成剪错力，对方必定侧倒。这就是狗拳中的“压笋”，如图5。
注：
１以上动作一气呵成，手脚几乎没有时间先后的概念，动作要连贯、顺达、干脆，快、准、狠，达到“巧拙相济、刚柔结合”。
２以蝙蝠桩落地时，完全可以根据彼时彼景，灵活化解。可以不“压笋”,身体侧倒成“狗咬粽”。更可以单手“压笋”（图6）或“卷帘子”等等。
二、一对二（或多人）场景
1.在前一场景中，在对方被我勾扫倒下后，若我方身后有一人起边腿击我头部，我以迅速回身以蝙蝠钟鼓防守，如图7。
2.上动不停，在对方脚落地时，以“坐连环蝙蝠”作为过渡，迅速转化为“穿针压笋”，如图8。
关于“穿针压笋”技法可参见《简介南少林狗拳（地术拳法）》，该文刊于《武魂》2009年第7期。特别说明的是，以上两种场景演练只是定式，蝙蝠桩和由其演化出的动作，在攻防演练中可灵活运作，交互融合。我中有你，你中有我，可谓“学有定时，用无定法”。
在实战中不可能按部就班，应该“应着对方来”，“兵来将挡，水来土掩”。要求习练者用心揣摩、细心体会，举一反三，信手拈来，方能灵活应用自如。学拳讲究悟性，只有勤学苦练加上“清净心”才能产生悟性。狗拳的练法与用法相辅相成的，用法是练法的自然延伸。练好了，到时候用起来就能顺其自然。俗话说“功到自然成”，这在蝙蝠桩式中表现得淋漓尽致。练好这些基本功在强身健体，在套路表演、在自卫防身中得益非浅。
总之，狗拳的中盘变化非常丰富，以上仅是一瞥。中华武术深无止境，习武者在熟练掌握了拳法外在变化之后，更应该注重内心的修，断烦恼，破无明，将武术作为一种修身养性的手段。
狗拳创自佛门，也是武僧们用来修正的手段。习武者修正行为至关重要。行为正才能生平定无障的之心，心如明镜，事去不留，遇千差万别的环境不会迷惑颠倒。狗拳的身、手、腿、步法变化何止千百，这些外在现象我们都不要去执着，只有内定才能常生智慧，遇险境时才能够灵活自然地展开身手。习武之人如能娴熟于此，方能进一步窥视武学的真谛。
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