身体是革命的本钱
养生可以不花钱
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日常生活中,大多数有小孩的朋友们都会因为孩子吃饭的问题而担心,小孩子吃饭往往不知饥饱,尤其是碰到他喜欢吃的东西,很容易吃到撑着;再加上小孩子比较喜欢吃肉,尤其是一些瘦肉、板筋、排骨等,既难炖烂,又难消化。所以积食是小孩子最容易得的肠胃病之一。
有经验的家长,喜欢在炖肉的时候放几颗山楂,肉就更容易炖烂了,取的是山楂的酸甘之性,来达到化食的效果。
治疗小孩子积食的中药,主要的成分就是山楂,因为山楂本身是食品,对小孩子娇嫩的脏腑而言比较安全。
山楂入药还有一个比较著名的方子,主要是三味药,都是药食同源的食物,分别是山楂、麦芽、神曲,这三种食物都有消积化食的作用,被称为“三仙”,主要用于治疗老年人的消化不良和儿童过饱导致的积食。
对中医稍有了解的朋友会发现这么一个现象,同样的病,给小孩和大人开的方子不一样,给小孩开的药,一般都是些食品,而且方子比较简单,只有三四味药而已。大人的方子则复杂一些。另外,孩子的五脏六腑比较娇嫩,所以给孩子开的药多以食物为主,而且种类较少,避免药性过强伤害到孩子的五脏六腑。
有人会问:山楂本身就有消食化积的功效,那么只吃山楂就可以了,为什么要和其他药搭配吃呢?因为山楂本身虽然能消积化食,但是单靠山楂的力量并不够,和其他一些个药配伍使用,可以提高药性。
山楂还有健脾的作用,如果和大枣配合着吃,不仅可以健脾消食,还有行气的作用。此外,山楂也不能吃多了,山楂味酸,吃多了不但不能帮助消化,还会伤脾胃。
—— 孔令谦
岐黄之约特约专家顾问
著名中医文化学者
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