黑豆被誉为“补肾之王”但是这样吃无异于服毒,看完抓紧告诉家人!
俗话说:病从口入。所以在饮食方面我们需要特别注意,不是每种食物都是适合每个人的,黑豆一直被称为补肾之王,所以深得很多男人的喜爱,但是黑豆也不能随便吃哦,今天小编就给大家介绍介绍黑豆的好处和坏处,看完抓紧告诉家人哦。
黑豆味甘、性平,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效,对男性来说有着非常不错的补肾功效。
但是黑豆绝对不能这样吃:
肾病严重者是不适合食用黑豆的,这是因为黑豆不好消化,若肾病严重者食用黑豆,不仅没有效果,反而加重肾负担,所以肾病严重者不适合食用黑豆。
黑大豆炒熟后,热性大,多食者易上火,故不宜多食。
黑豆不能喝中药一起吃,以免引起中毒以及其他不良现象。
黑豆不能和柿子一起吃(如果是做药建意咨询医生):
黑豆中钙含量较丰富,与含鞣酸过多的柿子同食,会生成不溶性结合物,长期食用易产生结石。
黑豆不能生吃。
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