书中写到,“生活质量取决于我们所作抉择的质量。”并且写到,人的能力生下来是就存在千差万别的不同,但判断力和抉择的质量是可以学习和培养的。给出的公式:现实+梦想+决心=成功的人生
要梦想成真,得不断在现实里历练,追寻梦想,总结教训,进而获得成长,了解现实,明白如何解决现实中的问题,实现自己的目标——下定决心,坚持不懈,定能成功。
说的很清楚了,不用再解释什么。在这个过程中,他说了一个很有意思的观点,他说,幸福感取决于自身期望值的关联度。这条基本原则说明,通往幸福之路有两条:1)期望值高,努力超越;2)降低期望值,符合或低于自身客观条件。大家一般都会选第一条路,也意味着想幸福,就得不断成长。所以大家的欲望都是不断膨胀的,只有辛勤工作(努力)才能幸福。
人这一生是由几百万次的选择中而决定是否成功,幸福的。下面是五大决策树,效率低下之人会选上分支的选项,效率高的会选下分支的选项。
第一:
第二:
敢于面对现实,不要逃避,埋首沙中。
第三
这个李老师也说过,要做进取型人格,而不是表现型人格。不要担心在别人眼中是什么样的人,而要正面自己不完美,想办法解决。
第四
书中是这样解释的:过于看重决策的一级效应,忽略二、三级效应的人,一般很难实现目标。因为一级效应和二级效应的意愿经常是对立的,容易使人做决策时犯大错。例如,健身的一级效应为承受痛苦,花费时间,这一般不是人们渴望的。而其二级效应,即更健康,外貌变得更具吸引力,则是人们渴望的。类似的道理,可口的食物一般对健康无益,反之亦然。比如,你的目标是身体健康,但是如果你不忽视运动与美味但不健康的饮食之间的一级效应,不将决策建立在二、三级效应之上,那么你就无法实现目标。
第五:
勇于承担责任。
额外的一张图:
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