生晒参、红参、西洋参……这些参吃对了才不废钱！

01

生晒参

“生晒参”是什么呢？就是把人参采挖之后，经过晒干或者烘干的称为“生晒参”，或者俗称为“白参”。生晒参疗效偏于补气，药性比较平和，被称为补虚第一参。 

图片源自网络

生晒参性平，味甘、微苦。归肺、脾、心经。具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益智之功效。

生晒参适用于中气不足者，在我国南方许多地方喜欢服用生晒参，或者主张秋冬季进补用红参，春夏季进补用生晒参。

简而言之，生晒参适合以下人群：1、脾气不足者，出现倦怠无力、食欲不振、上腹痞满、呕吐泄泻等症；2、气虚不生津的口渴、消渴；3、气不生血的心失所养、心神不安、失眠多梦、惊悸健忘等。

02

红参

红参是把新鲜人参蒸熟炮制，颜色由白变红后而得名。其药性比生晒参更温、药力更足，有大补阳气，复脉固脱，益气摄血之功效，适合于久病体虚、阳气虚损者。