老张来自河南省中牟县，今年54岁，“别看我年纪不小了，身体结实得很，这么多年没去过医院，烟酒一样都没耽误……”老张常常大大咧咧地炫耀着自己的“健康”。
可就在9月10日早上，老张的胳膊腿突然不灵了，半边身子软绵绵地，竟抬不起来。“我赶紧躺下，歇会儿应该能过来……”老张不在意，儿子却坐不住了，带着父亲赶到了河南省省立医院。
经过神经内科主任的检查后，“健康”大叔在路主任的劝说下，以“短暂性脑缺血发作”入院接受治疗。
入院检查脑CT，显示为腔隙性脑梗塞，为陈旧性脑梗塞。
“住下休息了一会儿，我爸就恢复正常了，还吵着要出院。”老张的儿子回忆道。
可没过多久，老张的症状就持续加重，右侧肢体无力、舌头伸出后向右侧歪斜。
“时间就是大脑，抢救工作的各个环节都需争分夺秒，时间越快，效果越好，否则病人未来极有可能留下后遗症，导致偏瘫、中风。”医院主任，当即制定溶栓方案，向患者家属交待风险，家属同意后立即进行溶栓治疗，并叮嘱护理人员密切观察神志、血压等生命体征。
好在，经过医院的“抢救”之后，老张脱离了危险，终于开始正视自己的健康问题，也对主任精准的诊断与对病人尽职尽责的态度感激不尽:“现在好多了，胳膊腿也能动了，没留下一点后遗症。真谢谢主任啊，幸亏遇见了您，要不然我这后半生可得在轮椅上过了!”
主任表示，没有留下后遗症，还要感谢及时来医院，如果耽误了最佳治疗时间，那么，后果就很难说了!
所以，预防大于治疗，预防警惕日常生活中的脑梗“信号”尤为重要。
五个信号一出现，警惕脑梗塞
1、步态异常，步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。
2、哈欠不断，患缺血性脑血栓病者，80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。
3、血压异常，当患上脑血管堵塞的时候，则患者会出现血压升高的前兆，而如果血压降低的话，则是脑血栓的前兆。
4、突发剧烈头痛，任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述脑血管堵塞的前兆情况之一，应及早到医院进行检查治疗。
5、突发眩晕，眩晕是脑血管堵塞的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。
脑部血管堵塞是脑梗的重要成因，以上5个身体信号既是脑补血管堵塞发出的警报，也是脑梗前兆，千万不能忽视。特别是脑梗的易患人群，更是要多加注意。
哪些人易患脑梗呢?1.有脑梗塞家族史的人
2.高血压及某些低血压病人
3.糖尿病病人
4.脑功脉硬化病病人
5.肥胖病人
6.多血质人(指红细胞增高、红细胞比积增高的人)
7.高凝状态及血脂增高的病人
8.低纤溶状态(指自身溶解血栓的功能下降)
9.高粘血症(指纤维蛋白原、血脂、红细胞增高、高凝等原因造成的血液粘滞度增高的病人)，
10.大量吸烟的人(每天10支以上，超过10年)
11.血栓前状态(泛指曾有一过性脑缺血发作或心绞痛发作等)
12.高龄
日常预防脑梗塞“三字诀”
一:多喝水
秋季的气候就是比较的干燥，所以秋季预防脑梗塞疾病的办法要多喝水，不要因为上厕所的缘故，而控制睡前水的摄入量。这种脑梗塞的预防是比较常见的。
除了正常饮用白开水之外，喝点有助于预防脑梗的茶饮也是可以的。
取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英l绿茶，每日泡水喝，可降脂，消炎，润燥止咳，预防心血管疾病。
蒲公英具有很好的消炎解毒功效，对身体的排毒有益。排除身体多余毒素，自然可以减少血液栓塞的出现。而绿茶含保护血管的物质和抑制血糖值的物质，对预防心脑血管病是很有帮助的。辅以清香温补的桂花，使其不寒不燥，可长期饮用。
也可以在喝水的时候，加点黎王草一起泡水喝，黎王草可清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。
科学家从黎王草叶片中提取出了7种抗癌物质，包括羽扇豆醇、白桦脂醇、异荭草素、β-谷甾醇、豆甾醇、脱镁叶绿酸α和黑麦草内酯等物质。
因此，每日用其泡茶饮用后食用茶叶，对抗肿瘤，预防心脑血管疾病都有很好的作用。
二:不贪吃
秋季天气开始转凉，那么，就容易使人偏爱吃肉食，要注意饮食的营养搭配，除了吃肉食以外，还要多吃水果和蔬菜，肉食尽量的不要吃肥牛、肥羊、肥肠等。也可以多吃一些可以预防脑梗的食物。
西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍，而且还含维生素--芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
洋葱:含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。
三:勤活动
入秋后在公园广场锻炼的人就少了，很多人就把锻炼的场所放到了室内，而且运动量有减少，如果运动量不足会使热能消耗减少，脂肪蓄积，导致肥胖。这也属于脑梗塞的预防方法。
四:控血压
高血压是导致脑血管的主要诱因，因此要控制好血压。控制血压主要是要平稳，使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近，这样既可避免血压波动对血管壁的损害。
五:稳情绪
高血压的发生与精神状态有明显的关系，很多脑血管患者在发病前都经历了情绪波动，如和别人吵架、生气等。
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