今年，我有幸参加了我们柳河县“国培计划”---“送教下乡”活动，有幸成为50位学员其中的一员，在这个大家庭里，我们一起培训一起学习，在大家相互学习共同进步的同时我们深深地结下了深厚的友谊，用我们教研员的一句话“国培缘，同学情”。回顾培训期间的点点滴滴，纵观本次培训活动安排，既有发人深省，启迪智慧的专题讲座、讨论互动、观摩研讨、案件分析、也有观摩课堂，体验名师风采的实践锻炼。通过两个多月的培训学习，让我重新理解了准备活动，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积沉，也有教学教研技艺的增长，真的是受益匪浅。在这次国培中也有许许多多感人的事情。比如有的老师非常无私的将自己的教学资源分享给大家，基地校领导热情的招待我们，给我们准备了丰盛的午餐，还为我们提供了vip级的学习环境，让我最最感动的就是培训团队的专家们不辞辛苦为我们辛勤的付出。
每次集中培训教研员陈老师和其他培训专家都会为我们准备精彩的讲座，讲座内容都是特别适合我们日常教学内容的知识，有时怕我们听得比较枯燥，还会为我们设计几个小活动、小游戏，使大家在欢乐的笑声中学习了知识，记得有一次，由于50名体育老师都不是那么熟悉，课堂气氛有些拘谨，教人员就利用了一个自我介绍接龙的小游戏，一下子课堂气氛上来了，学员之间也没有拘束感了，同时也让大家更了解了彼此。一个游戏下来，大家玩的不亦乐乎，笑得前仰后合。这看似一个简单的互动小游戏，其实包含了教研员培训团队的良苦用心。为的是免除大家的尴尬，让大家都敢于开口，照顾的是我们这些不太爱说的老师们。这虽然是一件小事，但真的是让我们非常非常的感动。
还有更让我们感动的是，在磨课期间，我们的教研员老师还有培训团队的专家们不辞辛苦的来到我们每一个乡镇学校，亲临我们每一位成员的课堂，认真地听我们的课，细心的为我们指导每一个环节，一遍遍地为我们修改教学设计，无论刮风下雨，他们都会准时的出现在每一所乡镇学校，为我们每个人指导。记得来我们圣水镇中心小学磨课那天，天气特别冷，下着雨夹雪，我们学校离柳河那么远，我们真的很担心教研员他们会不会带着培训团队为我们磨课了。结果他们没有晚一分钟，准时准点的来到我们的课堂，看到他们冻得有些苍白的脸，我们真的很心疼，他们没有喝一口热水，就开始进入主题为我们指导，有时还生怕我们疏漏了哪一个点，还让我们重复一下，他说有指导的地方，就像老师细心的给孩子们讲一样，真的是太让我们感动了。
通过此次国培学习，我还深刻体会到了“活到老，学到老”的深刻含义，体会到了“继续学习”的重要性，因此我们非常自觉的利用一切时间学习，通过“国培”这个平台，我结识了不少优秀教师，仔细阅览他们的教学设计与反思，仔细研究他们的课堂，学习他们的长处，弥补自己的短处，虚心向他们请教教学中遇到的棘手问题。今后我会继续学习，
并将所学运用到自己的工作实际中去，我会在今后工作的路上，发挥国培精神，不断学习，钻研业务，勇于创新，在工作岗位上，默默奉献，真正发挥教师的作用，为教育事业贡献自己的一份力量，做人民满意的教师。
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