夏枯草----降压良“茶”

夏枯草，是一味清热泻火的中草药。《中药学》教材书介绍：其为唇形科多年生草本植物夏枯草的果穗，我国各地均产，主要产于江苏、浙江、安徽、河南等地。其性寒，味苦、辛，归肝、胆经，功效：清肝火，散郁结，应用于：目赤肿痛、头痛眩晕、瘰疬、瘿瘤，现代常用于高血压病属肝热、阳亢之证者，有清肝降压之效果。

一般植物都是春天发芽生长，秋冬季枯萎凋零，但夏枯草却在冬天生长，夏天枯萎，由于特殊的生长周期因而得其名。在夏季，夏枯草的果穗半枯时采收，晒干入药使用，但在台湾市场多见全草使用。（研究发现：夏枯草的茎叶、花穗及全草均有降压作用）

夏枯草，是一味价廉物美能治疗疾病的中草药。本人在临床介绍高血压患者用夏枯草煮水当水喝，作为一种辅助疗法，特别夏天，既可当凉茶，也能降血压，过了夏天，也可以继续当水喝，细水长流降血压，效果不错，随着时间的推延，有的高血压患者还可以逐步减少西药的剂量以至完全不吃西药，最后用夏枯草“茶”来维持巩固血压。

现介绍自制夏枯草降压凉（良）茶：

夏枯草3—6根（一人一天的剂量），加适量冷水（根据喝水多少加减），浸泡1小时左右，开大火烧开，改用小火煮30分钟，加入白糖或冰糖适量，再煮待糖熔化后去渣取汁，即可随意饮用。（外面做广告，超市有买的王老吉凉茶就是有夏枯草配料做成的，一罐要4元，一下就吃完了，自己做的，便宜又干净，纯糖没有防腐剂）

注意：脾胃虚寒者，可以加1--2个红枣一起煮，不能喝冷的，一下子不能喝太多；如嫌夏枯草不干净，可以用自来水快速冲一下，千万不能用水浸泡洗，否则其降压利尿作用会明显降低；夏枯草易受潮，闷热后易发霉变黑，凡颜色发黑不能吃。夏枯草医院有配，中药店也有买，但要到大的中药店去买，周转快，质量相对好一些。

夏枯草，有高血压的人可以吃，没有高血压的人也可以喝，只是高血压患者要每天坚持，没有高血压的人可以随意。除了高血压，动脉硬化、高血脂、高血黏度、咳嗽咯粘痰不爽、囊肿、血管瘤等，都可以试试。只要您看得起它，相信它，它一定会为您“坚守岗位，尽心尽职”，来回报您。您，不妨试试！。