有一次我遇到这样网友咨询，一个不到30岁的女孩是一位老师，她说自己平时上课时间比较多，讲话时间长，经常浑身无力，提不起精神，特别是到了下午上课的时候就更累了，头晕的时候课也讲不好，讲错了好几次，现在她的领导都对她有意见了，她虽然特别着急，但是就是很没劲，还经常感冒，就问我对症的中成药。
我一听觉得她就是讲话多了伤气，典型的心气虚证，保险起见我就问她还有没有别的症状，她有点不好意思地说自己有痔疮，身体状况差的时候就会脱肛。我一听内脏有下垂的症状，就让她服用补中益气丸，先把中气补足了，解决内脏下垂的问题。
过了3个月收到她的反馈，先是热情洋溢的夸了我一通，然后说自己后来不仅再也没有脱过肛，体虚乏力的状况都不见了，以前工作到下午身上都一点劲也没有了，现在完全轻轻松松的，每天都神采奕奕的，老板还给她长了工资，并连连说补中益气丸真是一个好东西。
其实补中益气丸主要是针对脾肺气虚，用于治疗中气不足，脾胃虚弱，改善胃下垂、子宫下垂等脏腑因气虚无力承托而下垂的症状。我的本意是让那个姑娘先解决脾肺气虚，固一固后天之本，然后再补养心气，谁知道仅服用补中益气丸就把所有的问题都解决了。
所以到了后来再有心气虚的人找我调理，我都有意识以补中益气汤做加减或直接推荐中成药补中益气丸，不出所料，效果都很好。后我来一想，脾胃是后天之本，而肺主一身之气，脾肺之气一上去，整个人的气都会充足，所以心气虚得问题自然也就解决了，所以补心气，可以曲线救国，用补中益气丸。
补中益气汤（中成药为补中益气丸）的原创是我国著名的医家李东恒，它的组成是：黄芪、人参、当归、白术、陈皮、升麻、柴胡和炙甘草，简简单单八味药，主治是因为劳伤、饮食不节而导致的脾肺气虚、中气下陷。
中气就是人的气，是支持着人体的正常的活动和维持内脏固定的位置无形的力，如果气虚，中气就会向下走，人常常会感觉到自己没有力气，不爱说话，容易头晕，还容易发生脏腑的下垂。
在这个方子里面的黄芪固表补中气，是最主要的药，人参大补元气，炙甘草也是补脾胃之气的，消除烦热的，使补中气又不产生虚火。白术燥湿，陈皮理气，就是给人在打气的同时，稍稍放点气避免补气效果太足，人承受不了出现气闷，胸闷的症状。
这个方子难能可贵的就是在补气的同时，加了当归补血，真正达到气血双补。此外还加了升麻和柴胡，使整个药的药力往上走了，使整个方剂，可以补而不滞，气血兼顾，升发清阳，不宜中气，效果相当不凡。
不管是什么原因导致的气虚，都可以酌情服用补中益气丸补气培本。虽然这个中成药基本上没有什么副作用，但是阴虚火旺经常口渴、咽干、盗汗的人就不要用了。
再就是肾虚的人也要少服用。服用这个药，还要看看自己的感觉，要是觉得服用以后身体不适的症状反而加剧了，也不用再勉强继续服用下去。
指导专家：李乾构，国家级名老中医、北京中医医院脾胃病专家、BTV《养生堂》重要嘉宾，著有《大国医——脾要轻补，胃要娇养》，一书说透中医养生的秘诀！
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