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可以降血压的有哪些食物?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考

职称:医生会员| 信誉值:

 

擅长:内科,外科,妇科疾病

你好:对高血压具有某些治疗功效的食物。大致概括起来,有这么几类:
① 叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;
② 根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
③ 瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;
④ 花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;
⑤ 水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;
⑥动物类及其他:牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。

2010-03-16 08:29:22

  • 有用(1

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职称:医生会员|信誉值:

 

擅长:前列腺疾病、男性性功能障碍

首先,告诉你,食疗改善症状作用较好。但是,不能够对血压数值的下降有明显的改善。一般来说,山楂,芹菜,萝卜,决明子。最后说一句,降压主要要靠西药治疗。中药以及食疗都是辅助。

2010-03-16 08:29:54

  • 有用(1

  • |向我提问

职称:医师|信誉值:

 

擅长:内科疾病

你好,高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医.尽量吃素,像,芹菜.?木耳.
一定要少吃盐,戒烟戒酒

早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼

坚持按时服药,定时量血压,

保持良好的心情

芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.

如上都能做到,高血压就不可怕啦 ,祝你早日康复

2010-03-16 08:29:57

  • 有用(0

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