使气息通畅10倍后的惊人发现

你的气息可以通畅10倍。

气息通畅，气血立刻舒畅，经过极致训练的气息感能力，将给你带来神奇的变化。

咦，气息还需要通畅？我不通畅吗？

此时，就要涉及到气息控制的概念了。其简称气控。

它最直接的目的，是为了气血通畅，而更更神奇的是：气可通心智，气可连精神。

想要窥得，气通心智，气连精神奥妙，想要爽翻天。

非得你行动起来......

（下面，先看原理，再寻操练技巧）

一、气通心智的秘密

除非你的心智立刻活跃起来，能够让你巧解问题，妙用事件。

事实上，你生活中遇到的每一个问题、每一个事件，都可以被你视为机遇。

怎么视为？靠思维吗？

不，是感知。

是你那与生俱来的感知能力。这个被称为初级意识的家伙，几乎就是人的本质。

当你在气息之间，凝聚精神，并立刻唤醒意志，马上投入事项之中，其使得你心无旁骛，全情投入，超常发挥心智时，真正的心智活力，就涌现了出来。

相信它，它是你取得任何进步和进展的关键。

其中，关键词：唤醒、投入。是气控训练的要领。

通常，我们采用六步唤醒的方法，首先深吸、接着快吸、再长吸，三连吸气的节奏立刻使得你的气息十分通畅，过程中，变化的节奏非常敏捷。如从深吸到快吸，从快吸，到长吸......这么做下来。就是一种简单的“气通心智”训练。

其，最明显的特征是：立刻。也就是瞬息之间，完美掌控。

二、掌身体、控事态

只要你在事态中，不论你是思考、还是与人交流，还是埋头做事，掌控身体，才能掌控事态。

要掌控身体？为什么？

掌控你的身体核心。

你胸腹腰臀包围你内部，就是你身体核心。

高明的运动员，用它来增强力量、稳定性和爆发力。优秀的歌手，用它来瞬间换气，篮球运动员，用它来完成复杂的动作。

同理，作为普通人，利用身体核心力量、稳定和爆发，来掌控我们的心智。

例如，有压力时，核心收力，满腔坚实，此刻你立刻获得静定之气。

例如，遇到紧急或者关键的情况，核心收力，后背收紧，此时你立刻充满了警戒与高度重视。

例如，与人交流时，核心收紧，操持底气，让你立刻能够凝神感知，投入对方的语气之中，言外之意。

例如，长远意志发生时，人的核心会适度收紧，气息会扩胸后冲头顶，此时目光便立刻长远起来。

.......这一切均为本能。身体的本能。

可是，本能发挥，天性释放，需要你的掌控。

一切皆可掌控，而掌控的本质，就是强大。

而其反面，就是失控。

情绪失控最常见，情绪失控，意志就失控。无法转换意志的后果，导致感知无法打开。

感知无法打开，我们看带每个问题，每件事的视角和视野，就会一成不变。长期以往，我的心智和情感能力，就难以再跨越一步。

除非，把你投身到一个新鲜、刺激、充满危机的中，否则你的本能与天性，只能被压制。

并一成不变。

三、巧借核心力量，娴熟释放本能

气通心智的巧妙，需要极致的训练。训练的结果是，只要气息之间，气通心智。同时，也就掌握了气连精神的秘密。

这是本能。这是因为：“凝聚为精，妙用为神。”

凝聚纯粹的感知，就会强大并精湛感知能力，从而立获纯粹的世界观。此时，你的世界，只有事件、只有问题、只有目标。

精湛而纯粹的感知，会让你立刻无偏、无私与无执，此时，你就真正打开了一个纯粹、澈大的内部世界，并任由你掌控。

只要你意志发动，你就能妙用如神。

这样的表述一般为：只要胸腹之间，悄然鼓舞，你就可以立刻，凝聚感知、发动意志，驱动灵魂。并表现为：敏感锐思、志冲意发、气势填充，魄力决绝。

这，就是气控训练，使你释放本能，恢复天性的过程。