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图解:花生豆腐

图解:花生豆腐
2008-02-06 17:38

花生豆腐,每一口都是浓得化不开的花生香味

作者:杨美琴

用黄豆做豆腐很平常,若用花生做豆腐就很特别。遵古法制作的花生豆腐是一道传统的客家美食,风味独特,每一口都是浓得化不开的花生香味且口感细嫩绵密、吹弹可破,令人惊艳,忍不住一口接一口!

【材料】:

A:去皮花生仁2杯(量米杯)、水7杯。

B:再来米粉1杯半~2杯(2杯成品较硬)、玉米粉或地瓜粉半杯、水2杯搅拌。

【调味料】:盐巴、胡椒粉、酱油膏少许。

【配料】:青葱或香菜。其他如草菇、碗豆仁、枸杞少许装饰也很讨喜。也有淋上芶芡的三色豆或撒花生粉的。爱吃辣味的沾芥末或辣椒都可。

【做法】:



1.去皮花生仁泡水4小时,加7杯水打成浆,把花生渣滤干净。花生渣可再加入3杯水搓柔后,与先前打成浆的混一起。

2.热锅后放点油及盐、胡椒粉,再倒入做法1的花生浆。

3.边煮边搅动,直至花生香味溢出后加入B材料,再边淋边搅动,滚后继续搅动约2分钟。浆汁慢慢会形成糊状。

4.最后将形成糊状的成品倒入已抹油的碗或模型里。待凉后倒扣至碗盘,上桌前淋上酱油膏,撒上配色材料,增添风味。

【后记】:

花生别名土豆、落花生,营养丰富、用途广泛。果仁富含蛋白质、脂肪、磷质,还可以用作榨油,茎叶是良好的绿肥及饲料,花生皮含有单甘油脂等脂质及多种维生素,若是不计较口感,也可连皮一起打。

水的比例是关键须控制好,否则不易成型。要多搅拌,豆腐才会较有弹性。

花生豆腐,老少咸宜,餐厅通常是以凉拌方式来提供这道菜,今年过年可以考虑这道菜当年菜的饭后点心,事先准备起来也是很有创意的喔!此外,也可以芝麻代替花生,加糖及牛奶变成甜点,又是另一种风味的变化。当然,改用黄豆打成浆就是一般的豆腐了。@*












2010-09-29 15:09 | 回复
花生豆腐为什么粘刀啊

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