如何认识独处？
独处，是考验一个人自我管理能力的最佳时期，独处时，人的“本我”会越发凸显。
早在2014年推出的《中国90后青年调查报告》显示，46%的90后认为“宅”是自己的标签。
00后则延续了这个特点，根据奥美发布的《00后人群研究报告》显示，70%左右的00后选择宅在家中度过假期。
尽管今天网络早已发迹，物理空间的“宅”并不指向“单独与自己相处”，但刷完微博和朋友圈，追完新剧，我们依然时而感到无聊空虚，寂寞孤独……
我们应该如何认识独处？独处仅仅指空间上的隔绝吗？不知我们是否比前辈更懂得与自己相处？是否更适应孤独？
当我们关掉网络，会想些什么？是自在还是逐渐自闭？究竟什么才是与他人、与自我合理相处的方式呢？
独处，究竟是不是生而为人的一种必备能力？独处是孤独，还是享受？
工作后，我有了大把时间和自己面对面。
合上电脑，猫了个懒腰，从半地下的宿舍出来洗洗脸，准备和室友出门觅食，才发现天快黑了。
“半仙儿，又闷了一下午，憋出来什么有才情的文章吗？”刚睡醒的室友打着哈欠，还忍不住调侃我一句。
研究生毕业后，我从事一份和文字有关的工作，开始了北漂生活。曾经三两好友笑谈“没有住过地下室的北漂人，都不算真正意义上的北漂”，如今这句话却成为我的生活写照。
地下室信号不好，手机基本上处于无服务的状态，再加上室友周末会回家住两天，只要我不出门，周末就是我和自己相处的时光，我把它称为我的“独处初体验”。
工作后，大家散落在北京的各个角落，偶尔才能小聚。一天繁忙的工作后，朋友们都会“钻”进自己十来平方米的小屋里，关上门歇歇脚，从空间的角度进入独处的状态。
这个时候，我们有了大把的时间和自己面对面。
独处找到了你，你也终将找到它
这是个互相追逐的过程。
自从 18 岁离家上大学之后，独处占据了我生活中的大部分时间，于是不知不觉地，开始认真对待它。
“不得已”与“主动追求”，概括了我大部分独处的类型。前者基本上来源于在图书馆自习的需要、失恋所致、与舍友的时间安排不一致等。
庆幸的是，我那时候有吱呀呀的自行车，以及学校南门小吃街的煎饼果子陪伴。静默的时空与沉默的外物相互配合的默契，是安静者的良好出口。
后来我开始享受一个人赶火车，彻底转变为对独处的“主动追求”。
在拥挤的北京站，大包小裹地坐着啃快餐，火车出发后，又倚靠着车窗放空自己十个小时。那时候北京没有雾霾，高铁也不大流行，手机仍然是诺基亚的天下。
如果在火车上发短信，常常隔几分钟就断了信号，索性放下手机听音乐、看书、吃零食。
曾经与我同行多年的背包，也在逐渐陈旧。
后来我到了美国求学，仍旧重复着这种自己觉得甚是强大的独处。每次与人用英语沟通了许久之后，我会找个僻静的图书馆角落沉淀一下——这才意识到独处已经成了救赎自己的避风港。
真正做到“自在的孤独”的人，不会认为自己高人一等。它应该是一种对内洒脱、对外尊重的心态。
我窃以为，瞧不起传统观点里的责任义务，采取逃避的方式，把热爱孤独当作幌子的，并不是真正的自由。
当然，每隔几百年，历史也会诞生几个伟人，他们将信仰与意义至于人生的最终追求，让独处成为了英雄的必经之路。英雄都是孤独的——这话我想是真的。
一个人时，我会想念与朋友在一起
从几人合住的宿舍到一人独居的卧室，周围突然没有了转个身就能凑一块儿闲聊的朋友，难免有着不适和排斥。
所有能够敞开心扉、畅所欲言的朋友们都存在于手机上，面谈的言欢就少了很多。
以往花费在聚餐上的时间，如今可以花在自己身上，以“没时间”这一借口推辞过的阅读、锻炼，倒是可以都拾起来了。
往日里的时间都给了别人，看起来日子过得满满当当，久而久之，却几近忘记了自己的初心，也几近辨不清方向。
独处是自己与物什对话的机会。
周遭无甚人烟时，自己的注意力逐渐转移到身边的物什上去了。炒菜到底要撒多少盐才能味道适宜？盆栽里的绿萝为什么在水中也能生根？
当然，独处也需要适度。人是社会性动物，间接性独处有益，长时间离群索居则容易使人孤僻，使人惊慌。一个人时，我仍然会想念与朋友在一起的温暖。
这大概就是群居与独处的对话和修行吧。
内生长的力量
我出生那会儿，家住在父母的单位宿舍。
最普通不过的三层矮楼，每一层都有长长的走廊连着十几个大开间。两三代人，四五口挨挨挤挤地生活在一起。
你了解别家的生活，就如同自家般透彻。小到饭桌上的菜式，大到两口子吵架的内容，无一不详。
那种热闹，避无可避，带着温情和琐碎，渗透到生活的边边角角。人们没有独处的条件，好似也根本不需要独处。
后来物质上逐渐宽裕，家中有了独立的卧房和书房，几代人在同一屋檐下的生活，变得更有序也更自由。
过分挤占私密空间的日子一去不返，人们却感到怅然若失。生活的空间大了，心灵的空间也跟着空旷起来。
在忙忙碌碌的间隙里，开始怀念过去那种挨挨挤挤的热闹，吵吵闹闹的温情。正如周国平所说：“我们的日子是满的，生命却是空的，头脑是满的，心却是空的。”
缅怀背后，是对精神生活的渴求。大多数人不自知，或是明明知道，却不知该如何做。
而精神生活的求索之途看似熙攘热闹，实则令人迷惘。
独处是一个去繁从简的过程，可以容纳不同情感体验的开放性客观状态。与孤独不同，看一个人内心是否丰盈，最简单的方法就是看他独处时的状态。
你在独处的过程中，是感到孤独、郁闷、恐惧，还是舒适、自在、愉悦？独处是对真实自我的照见，是人格独立的体现。
如果产生消极情绪，就说明你对真实自我不太满意，人格不够独立完整。你可能有些疑惑未解，或者内心的缺失和脆弱未曾完善、强大。
在你独处时，关上了与外界接触的大门，它们便从内心深处跑了出来，搅得你不得安宁。
一颗独立而平和的心，需要灵魂的独处。越是害怕孤独的人，越是会逃避独处。让自己的生活进一步被娱乐消遣或者琐事挤占，借此掩盖精神上的缺失、灵魂上的脆弱。
而聪明的人会以此为契机，进一步向内探索，不断修正。在心灵、自我和生命的层面，获得更深邃的思考及领悟。
这种内生长的力量，才能让人在现实生活中摸爬滚打而不惧，跌宕起伏而不忧，成为一个坚定的、成熟的人。
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