吃嘛嘛香，身体倍棒的除外！秋分，2014年9月23日10点29分，此时太阳到达黄经180度，昼夜均分，亦为秋季之中分，(太阳已南移至亦道，并继续南移)从此日开始气温降低迅速，昼夜温差亦明显加大，凉燥之气充满空宇！
曰:秋三月，早卧早起，与鸡俱兴！秋分前因夏天的影响我们睡得不早，从秋分后尽量的要使自己早睡，最好夜里十点前，最晚十一点前！但早上不可睡懒觉了！留着冬天睡吧！到霜降之后，就开始早卧不早起了！霜降而秋止，雪飞而冬始！霜降勿忘摘桑叶！放阴凉处晾干，备用！润肺治燥咳！可引肝肺之火而入肾！故还用于有火目疾！白发脱发！
淡竹叶9--15g枇杷叶9--12g桑叶6--9g太子参6--9g麦冬3--6g酸甜味重的梨1--2个。煮水可加适量冰糖或蜂蜜调味，用于急性肺燥咳嗽，即咳重而痰轻！手法是:按小天心5平肝清肺5清板门5小横纹5四横纹10！
随着天气一天天变冷！地下却是一天天变暖变热！我们人们每加一层衣服，也意味着内脏之热在进一步增强！肺为五脏六腑之伞盖！此时不仅这个太阴肺自己热，而下面的其它脏腑之热亦威胁着这位喜润而恶燥的“丞相'大人！
感冒发烧流涕鼻塞开始司空见惯！各种鼻炎开始暴发！肺在此时是内外为难，左右难顾！所以在当下饮食宜润而忌燥！秋天百果争鲜！各种炒货跟着添乱！
随着内热的逐渐增强！当下最好的保健方式是练习宋氏抓腹，脾胃为升清降浊之通道，宋氏抓腹是专用于小儿的手法，常练习之，可调和脾胃，使上下通顺！食后半小时内忌抓腹！其它时间不据，手法必须轻柔！
秋主收，为了让冬天能多藏阳气，更为了明年春天的生发！生长！我们当下应天天做睡前搓后背及肾区，以热为度！手法一定要平实而轻柔！
联系客服
