2011年端午节
宜 忌
端午节又称端阳节、五月节，本来是夏季一个驱除瘟疫的节日，虽然关于它的来历一直以来众说纷纭，但大多数都认定是为了纪念屈原。
以前端午节未列为法定假日时，老百姓们就对它十分重视，有早起摘艾草、系五线绳、挂荷包、吃茶叶蛋、粽子等习俗，都希望借由这一天的喜气驱走疾病，带来一年的平安健康。2008年此节日由国务院定为法定假日后，大多数人除了延续上面的习俗外，也多了外出拜庙宇、赏花、踏青等活动项目，可以说，在这一天家家户户都齐聚户外，人潮涌动，那么在这一天有什么宜忌之事需要注意呢。
端午节适宜：
泡药澡：今年端午是在立夏之后，夏至之中，这个时候由于气温的变化和蚊虫的叮咬，是皮肤病的多发时期。可以用艾草煮的热水冲凉，驱赶和预防皮肤问题，而且艾草去污，也寓指冲去一身疾病，迎来健康生活。
登山踏青：农历五月正处仲夏，古有仲夏登高一说，是说这个月开始都顺阳在上，并且端午节是此月的第一个午日，借吉音登高纳祥，如果不喜爬山的朋友也可以选择踏青，迎接阳光的沐浴。
挂艾吃粽：既然前面说端午节也是一个驱邪避毒的日子，所以家家户户那天早上在自家门口挂上菖蒲、艾叶等，让五毒远离家人；吃粽子是端午节的固定习俗，一来为纪念屈原；二来取“包中”的大吉利，认为这天吃粽子孩子考试会金榜题名，大人工作上马到成功。
端午节禁忌：
避草长污秽之地：春天过后万物复苏，而端午节所在的仲夏正是毒虫们最活跃的时期，它们喜欢躲在污秽或是草长的地方，因此无论是外出踏青还是爬山，都尽量避免去这样的地方，以免被叮咬。
食粽适量：粽子主要由糯米构成，其油性及黏性较大，过量食用容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以不可贪食，适量为之。
太过贪睡: 虽然端午节是一个同庆的日子也是难得一回的休息，但平日工作的朋友还是不要太过贪睡，把时间都浪费在床上。可以带上家人约上朋友，一起外出感受大自然，享受阳光，放松精神，缓解疲劳。
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