目标效应:无穷的力量的来源

心理导读:目标效应是指个体为达到一定目标而产生意志力。对于即将告别人世的人来说，与儿子见最后一面这一目标产生的心理作用甚至可以推迟死亡，这就是目标效应的作用。——蓝心心理网

 

 

目标效应是一种积极的效应，一旦我们确立了明确的目标，就会朝着这个目标不断地前进，直至实现这个目标。在现实生活中，许多人缺乏主动性，讨厌生活，其实这就是因为缺少目标。哈佛告诉我们:所有的成功者最初都是由制定一个小小的目标开始的，一旦拥有了目标，你就会产生无穷的力量。你想拥有什么样的人生，全在于你拥有一个什么样的目标。对于我们来说，最重要的就是确立目标，怀揣着目标前进。



一场突如其来的风暴，让一位独自穿行大漠的旅行者迷失了方向，更可怕的是，装干粮和水的背包也不见了。他翻遍了所有的衣袋，只找到了一个泛青的苹果。他惊喜地喊道:“哦，我还有一个苹果。”他擦着那个苹果，艰难地在大漠里寻找出路，可是，整整一个昼夜过去了，他仍然没有走出茫茫大漠。饥饿、干渴、疲惫使得他好几次都觉得自己快支撑不住了，可是，看到手中的那个苹果，他舔了舔干裂的嘴唇，陡然又添了几分力量。他开始继续跋涉，心中不停地默念着:“我还有一个苹果，我还有一个苹果……”三天后，他终于走出了大漠，而那个始终未曾咬过一口的苹果，已经干枯得不成样子了。

 

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。通过调查发现:27%的人没有目标;60%的人目标模糊;10%的人有清晰但短期的目标;3%的人有清晰且长期的目标。 

此项调查进行了长达25年的跟踪，结果发现那些调查对象的生活状况以及分布现象都十分有意思:占3%的有清晰且长期目标的人，25年来几乎不曾更改过自己的人生目标，他们一直朝着一个方向努力，25年后，几乎都成为了社会各界的顶尖成功人士，他们当中有白手起家的创业者、行业领袖、社会精英等;占10%的有清晰但短期目标的人，在25年后，大多生活在社会中上层，那些短期目标不断被达成，他们的生活状态稳步上升，成为了各行各业不可缺少的专业人士，他们的职业大多是医生、律师、工程师等;占60%的目标模糊的人，25年后大多生活在社会的中下层，他们能够安稳地生活与学习，但没有什么特别的成绩;剩下的27%的没有目标的人，25年来，几乎都生活在社会的最底层，而且，生活得很不如意，常常失业，需要靠社会救济，喜欢怨天尤人。

有人曾说:一个人无论现在多大年纪，其真正的人生之旅，都是从设定目标那一天开始的，之前的日子，只不过是在绕圈子而已。要想获得成功，就必须拥有一个清晰而明确的目标，目标是催人奋进的动力。如果没有目标，即使每天不停地奔波劳碌，也无法取得成功。成功者之所以能轻松地走向成功，就是因为他们目标明确。



心理启示

一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远过着漂泊不定的生活，只会到达失望的海滩。在生活中，一旦我们确立了清晰的目标，就产生了前进的动力。所以，目标不仅仅是奋斗的方向，更是一种对自己的鞭策。有了目标，我们就有了生活的热情，有了积极性，有了使命感和成就感，就会围绕着这个长远而实际的目标前进，步步走向成功。